دوستان و خانواده شما این دستور غذای کاسه سیب زمینی شیرین را دوست دارند. ساخته شده با یک قهوه قهوه ای قندی و قهوه ای قهوه ای قهوه ای و کیک پخته شده است که یک کاسه سیب زمینی شیرین کلاسیک شیرین با سس گوجه فرنگی معمولی است که از غذای مناسب برای جشن های تعطیلات و شام خاص خانواده است.
به راحتی میتوانید شکر را به میزان یک سوم تا نیم کاهش دهید و یک قاشق چایخوری اضافی از وانیل و یک قاشق چایخوری دارچین زمین را به روی پرک اضافه کنید و 1/2 قاشق چای خوری دارچین را اضافه کنید. اگر عاشق خروس های سیب زمینی شیرین خود باشید، پیش بروید و بعضی از مایه های مینیاتوری را در حدود 10 تا 15 دقیقه قبل از اینکه فلفل از کوره بیرون بیاید، بپاشید. در حالی که پانک ها در سس گوجهفرنگی سیب زمینی شیرین سنتی سنتی هستند، گردو ممکن است جایگزین شود. اگر دوست دارید، حدود 1/2 فنجان نارگیل شیرین خرد شده را اضافه کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 فنجان پودر سیب زمینی شیرین (برای گزینه های آشپزی زیر را ببینید)
- 2 بزرگ
- تخم مرغ، ضرب و شتم
- 1 فنجان قند
- 3/4 فنجان کره، نرم شده (12 قاشق غذاخوری)
- شیر 1/2 فنجان
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- برای Pecan Streusel Topping:
- 1/2 قند قهوه ای قهوه ای (نور یا تیره)
- 1/3 فنجان آرد همه منظوره
- 2 قاشق غذاخوری کره، نرم شده
- پیمانه 1/2 فنجان خرد شده
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید.
- کره یک کاسه دو قوطی یا ظرف پخت .
- سیب زمینی شیرین پخته شده را در یک کاسه بزرگ قرار دهید.
- در یک کاسه متوسط تخم مرغ را با شکر گرانوله و 3/4 فنجان کره نرم تكثير كرد. شیر و وانیل اضافه کنید خوب مخلوط کن
- تخم مرغ ضرب و شتم و کره را با کیک سیب زمینی شیرین پودر کنید؛ خوب مخلوط کن قاشق مخلوط را به ظرف غذای آماده تهیه کنید.
- در یک کاسه شکر قهوه ای، آرد، 2 قاشق غذاخوری کره نرم شده و پانک خرد شده را ترکیب کنید. انگشتان خود را تا زمانی که خرد شود مخلوط کنید سیب زمینی شیرین بپاشید
- پختن فلفل دلمه ای را در مدت 45 تا 55 دقیقه در کوره پیش گرم کن.
نحوه پخت و پز سیب زمینی شیرین
پایه
- برای پختن سیب زمینی شیرین شیرین، آنها را به تکه های 1 اینچ برش دهید.
- گلدان را با حدود 2 اینچ آب و 1/2 قاشق چای خوری نمک به حرارت بیش از حد جوش آورید.
- تکه های سیب زمینی شیرین را به آب اضافه کنید و گرما را تا حد متوسط کم کنید. تابه را بپوشانید و حدود 12 تا 14 دقیقه آن را طبخ کنید یا تا زمانی که سیب زمینی شیرین نداشته باشد.
- خوب تخلیه و سیب زمینی شیرین را خیس کنید تا صاف.
فر
- حرارت را تا 425 درجه فارنهایت حرارت دهید
- اسکراب سیب زمینی شیرین و آنها را در چندین محل با یک چنگال کوبیدن.
- سیب زمینی شیرین را بر روی یک ورق پخت فویل قرار دهید و حدود 45 دقیقه بپزید.
- هنگامی که سیب زمینی شیرین به اندازه کافی سرد برای دسته بندی، گوشت را به یک کاسه و کره بریزید.
با استفاده از سیب زمینی شیرین کنسرو شده
- اگر از سیب زمینی شیرین استفاده می کنید، شربت اضافی را قبل از شستشو آنها بشویید.
- تخم مرغ را در یک کاسه جدا کنید و آنها را کنار بگذارید.
- در یک کاسه دیگر حدود نیمی از شکر دانه ای را با 3/4 فنجان کره نرم، شیر و وانیل ضرب کرده، سپس مخلوط را به سیب زمینی شیرین می رسانید.
- قبل از اضافه کردن تخم ها، طعم پر کردن و اضافه کردن قند بیشتر در صورت لزوم.
- تخم مرغ مورد ضرب و شتم را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و دستور غذا را ادامه دهید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 744 |
| چربی کل | 41 گرم |
| چربی های اشباع شده | 20 گرم |
| چربی غیر اشباع | 15 گرم |
| کلسترول | 228 میلی گرم |
| سدیم | 363 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 87 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 11 گرم |