کوکی های بی شکل شگفت آور ساده و بسیار خوشمزه هستند. احساس رایگان برای اضافه کردن تراشه های شکلات تیره و یا جو دوتایی به خمیر خود را برای پیچ و تاب!
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان کره بادام زمینی
- 1/4 قند شکر
- 1/4 فنجان قهوه قهوه ای روشن
- 1 تخم مرغ (به شدت مورد ضرب و شتم)
- 1 قاشق غذا خوری شیر نوشیدنی شیرین
- 1 قاشق چای خوری سودا
چگونه آن را بسازیم
1. ته ته ته ته ته ته ته ته 300 درجه فارنهایت. یک ورق پخت بزرگ با پرمنگن بگذارید و کنار بگذارید.
2. در یک کاسه متوسط با استفاده از یک میکسر دست ساز الکتریکی، کره بادام زمینی را با قندها کپک بزنید تا 2-3 دقیقه به خوبی ترکیب شود. تخم مرغ را اضافه کنید، آن را مخلوط کنید تا ترکیب شود و به دنبال نوشابه بخورید. خمیر را حدود 1-2 قاشق چای خوری بر روی ورق تهیه کرده و تا زمانی که کوکی ها قهوه ای طلایی و سطوح ترک خورده اند، حدود 10 تا 12 دقیقه خمیر می کنند.
اجازه دهید کوکی ها را به طور کامل در پانل خنک کنند. خدمت و لذت بردن
** این دستورالعمل مناسب برای رژیمهای بدون چربی، بدون گلوتن، بدون لاکتوز و بدون گندم مناسب است، اما همانند هر دستور غذای دیگری که برای افراد مبتلا به آلرژی یا محدودیتهای غذایی استفاده می شود، اطمینان حاصل کنید که تمام برچسب های تغذیه ای را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که هیچ مواد مخدر مشتق شده از لبنی (یا سایر آلرژن ها وجود ندارد، اگر این مورد برای شما اعمال شود) وجود ندارد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 84 |
| چربی کل | 6 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 9 میلی گرم |
| سدیم | 107 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 7 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |