گوشت خوک تگزاس سبک

یک کباب خوب در جنوب غربی کباب بزنید که گوشت خوک را می خورید که می تواند بدون یا بدون غذا خورده شود. این پودر آهسته ، تهیه شده است، این گوشت خوک دارای سس مخصوص خود است.

آنچه شما نیاز دارید

• 3 کیلوگرم (1.3 کیلوگرم) کباب گوشت خوک بدون چربی
• 1 8 اونس (240 میلی لیتر) می تواند سس گوجه فرنگی باشد
• 8 اونس (240 میلی لیتر) ترشی سبز، کباب شده
• 1 فنجان (240 میلی لیتر) سس کباب، فروشگاه خریداری شده
• 1/2 پیاز، برش خورده
• 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) پرتقال، خرد شده
• 1/4 فنجان (60 میلی لیتر)
• پودر فلفل قرمز
• 2 قاشق چای خوری (10 میلی لیتر) نمک
• 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) پونه خشک
• 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) زیره سبز
• 1/2 قاشق چای خوری (2.5 میلی لیتر) فلفل سیاه
• 1/4 قاشق چای خوری (1.25 میلی لیتر) دارچین زمین
• 2 تا 3 سس گرم

چگونه آن را بسازیم

1. سس گوجه فرنگی، سس کبابی ، پیاز، چیلی، پودر چیلی، سس گرم، پونه کوهی، زیره و دارچین را در یک ظرف شیبدار 4 کیلو گرم ترکیب کنید. محل گوشت گوشت خوک را در پوشش پلاستیکی با سس قرار دهید.

2. روی گرما کم 8 تا 10 ساعت را بپوشانید و طبخ کنید.

3. هنگامی که خوک به پایان رسید پخت و پز، حذف و محل زمانی که خوک به پایان رسید پخت و پز، حذف و قرار دادن بر روی تخته برش. گوشت خوک را با قارچ سیب زمینی سرخ کرده و همراه با سس سرو کنید.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	421
چربی کل	17 گرم
چربی های اشباع شده	6 گرم
چربی غیر اشباع	7 گرم
کلسترول	99 میلی گرم
سدیم	1،406 میلی گرم
کربوهیدرات ها	29 گرم
فیبر رژیمی	2 گرم
پروتئین	37 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)