این نان صبحانه، ناهار، صبحانه یا حتی شام مناسب است، این پودینگ خمیر نعناع با سرعت و با عطر و طعم بسته بندی می شود.
با استفاده از تخم مرغ، نان و پنیر به عنوان پایه نیز آن را نسبتا ارزان می کند. آزمایش با نان های دیگر و / یا پنیر برای تغییرات طعم. اگر شما ترجیح داده اید، می توانید از ورقه های پخت و پز نیز استفاده کنید.
این دستور غذا در «زندگی جنوبی: میزبان نیمه ساعتی» از ربکا کراک گوردون گنجانده شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 7 قطعه نان سیاباتا، ضخامت 3/4 اینچ
- 5 تخم مرغ بزرگ
- 1/2 فنجان شستشو کرم
- نیم فنجان نیم و نیم
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده یا یخ زده قبل از خرد شده
- 1 بسته (8 اونس) مخلوط چهار پنیر مکزیکی را خرد کرده است
- 1/2 بسته (8 اونس) پنیر مونتری جک را خراب کرد
- 1 می تواند (4.5 اونس) سبز خرد شده
- چیلی ، تخلیه شده
- 1 قاشق چایخوری (2 اونس) pimiento، تخلیه شده است
چگونه آن را بسازیم
- نان را به اندازه قطعات نیشی تکان دهید تا 6 فنجان را به طور جامد بسته بندی کنید.
- تخم مرغ، خامه، نیمه و نیم، پیاز، پنیر مکزیکی، پنیر مونتری جک، chilies و pimiento را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. به آرامی در قطعات نان هم بزنید.
- مخلوط نان را به ورقه های پایینی 9 اینچ عمیق روغن بزنید.
- پخت در 425 F برای 20 تا 22 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای و تنظیم کنید.
- بلافاصله خدمت کنید
یادداشت
به دنبال پیاز پیش شده در بخش تولید یخچال یا یخ زده در مورد یخچال نگاه کنید.
ارائه پیشنهادات
صرفنظر از زمانی که شما در حال خدمت به این قهرمانان خشن هستید، حوادثی خوب است که همیشه دوست داشتنی است. آنها برای یک غذای کامل در غذا آماده می کنند.
سرخ کردن بعضی از بیکن های تند یا بیکن کانادا را اضافه کنید، قهوه ای هش و گوشت کبابی انگلیسی یا کل گندم نان را اضافه کنید. بعضی از سالاد های میوه ای فصلی در کنار آن، آب پرتقال تازه و غنی، قهوه بخار، اسپرسو یا لاتین اضافه کنید.
اگر این خورش و میش، خدمت می کنیم، به جای آبمیوه برای گلم کمی خرد شده یا خام مریم خریده و یک غذای گیاهی برای سالاد میوه جایگزین کنید اگر بخواهید کمی بیشتر بخورید.
اگر در خدمت این دسته از خوشه ها برای شام هستید، بیکن یا بیکن کانادا را در منو نگه دارید (هر کس آن را دوست دارد). اما یک کاسه ی سیب زمینی غنی و شاد را برای قهوه ای هش قاطی کنید و یک سبزی سبز مانند لوبیای سبز پخته شده یا کلم بروکلی با غذاهای ساده و فلفل را اضافه کنید تا سبزی با ظرف اصلی رقابت کند. یا اگر بخواهید کمی از کربوهیدرات ها را از دست بدهید، غذای نعناع سیب زمینی را نگذارید و به جای سبزیجات بخارپز، یک نوشیدنی پرطرفدار و پرطرفدار پر کنید.
پیشنهادی مربوط به دستور غذاها
• کشور فرانسوی Apple Crester Casserole Recipe
• دستور العمل یونان
• دستور العمل کاسه سس گوجه فرنگی هش براون
• دستور العمل ماهی قزل آلا
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 417 |
| چربی کل | 23 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 170 میلی گرم |
| سدیم | 655 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 23 گرم |