خوک نانسی و کلم

خوک و خوک خوشمزه و خوشمزه است. نانسی از گوشت خوک یا گوشت خوک استفاده می کند.

از نانسی: "این دستور غذا از طریق خانواده من تحویل داده شد. بهترین حدس من این است که یک غذای دانمارکی است چون من تنها نسل دوم این کشور هستم."

آنچه شما نیاز دارید

گوشت گوسفند را با نمک، فلفل و پودر سیرین بپزید.
در یک کباب بزرگ، کباب پز و یا کوره هلندی بیش از حد حرارت متوسط، قاشق گوشت خوک را در روغن قهوه ای، قهوه ای را در همه قسمت ها قهوه ای کنید. این کلیدی است زیرا کلم رنگ و طعم آن از کارامل شدن گوشت خوک به دست می آید.
پس از اینکه گوشت خوک به اندازه کافی قهوه ای از هر طرف، هسته یک سر کلم سبز و برش آن را به هشت گوه.
گرما کمتری نسبت به کمترین حد کم است. کلم و کمی نمک را اضافه کنید، روی آن بگذارید و یک ساعت بجوشانید.

مشروب خوردن را ادامه دهید، اغلب تکان دهید، تا زمانی که گوشت خوک در حال سقوط است و کلم در قهوه ای و کاملا خرد شده است.
خدمت به نان و سیب زمینی خانگی .

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

گوشت خوک ساده پخته شده گوشت گوسفند با رنده تند

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	489
چربی کل	28 گرم
چربی های اشباع شده	8 گرم
چربی غیر اشباع	12 گرم
کلسترول	134 میلی گرم
سدیم	539 میلی گرم
کربوهیدرات ها	12 گرم
فیبر رژیمی	5 گرم
پروتئین	46 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)