در طول آب و هوای گرم، این ساندویچ چای نعناع را با چای نعناع سرخ کنید . من توصیه می کنم این چای سبز نعناع چای سبز و یا این دستور آرنولد پالمر نعناع .
آنچه شما نیاز دارید
- 1 نان سفید نان (مانند نان پخت و پز)
- 1
- خیار انگلیسی (نازک برش خورده، لایه برداری اختیاری است)
- 2 شاخه بزرگ
- نعناع تازه (فقط برگ، خرد شده یا کل)
- 4 قاشق غذاخوری کره نرم شده است)
- اختیاری: آب لیمو، به مزه
چگونه آن را بسازیم
- برای هر دو تکه نان، هر دو برش را به صورت یکنواخت و نازک با کره پخش کنید.
- یک طرف ساندویچ را با یک خیار خرد شده در یک تا دو لایه قرار دهید.
- یک لایه نازک از نعناع تازه اضافه کنید.
- فصل با آب لیمو ، نمک و / یا فلفل.
- برش ها را با هم بگذارید، دو قطعه را بریده و ساندویچ را به صورت مورب دوبار بچرخانید تا چهار ساندویچ انگشت مثلث ایجاد شود.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 55 |
چربی کل | 5 گرم |
چربی های اشباع شده | 3 گرم |
چربی غیر اشباع | 2 گرم |
کلسترول | 14 میلی گرم |
سدیم | 13 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 2 گرم |
فیبر رژیمی | 0 گرم |
پروتئین | 0 گرم |