7 خوشمزه، شام سبزیجات پرطرفدار ایده ای را که بچه ها دوست دارند
بالا بردن بچه های گیاهی، اما در عین حال مبارزه با خواران نجیب زاده نیز هست؟ بدون مشکل این دستور العمل های شام سبزیجات به ویژه با جوانه های طعم خوشبو کننده بچه ها در ذهن طراحی شده است. بسیاری از افراد علاقه مند سنتی بچه ها مانند ماکارونی و پنیر و پیتزا هستند، در حالی که دیگران ممکن است برای آنها جدید باشد (و برای شما). تعجب نکنید اگر تمام این دستور العمل ها بخشی از مجله هفتگی خود را به طور منظم تبدیل کنید.
01 از 07
ماکارونی و دستور العمل پنیر گتی ایماژ / مریلن بیکر این خیلی بچه دوستانه تر از مک و پنیر نیست. و این نسخه خانگی بسیار بهتر از هر مک و پنیر است که می توانید از یک جعبه (از جمله مواد غذایی موجود در جعبه آلی و طبیعی) دریافت کنید. این دو نوع پنیر ساخته شده است، این دستور یک برنده با هر دو بچه و بزرگسال است.
پوسته شکمبه غذای راحتی است و این نسخه ناامید کننده نیست. با نان سالاد و نان سیر سرو کنید. این دستور غذا باعث می شود یک غذای فریزر فوق العاده. فقط آن را در یک ظرف فویل یکبار مصرف کنید. به طور كامل خنك كنيد، سپس در بسته بندي پلاستيكي و فويل بسته بندي كنيد. شما می توانید تا سه ماهه یخ بزنید قبل از خدمت، به طور کامل در یخچال خنک می شود، سپس در 30 درجه به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که از طریق حرارت گرم می شود، در یک درجه حرارت 350 درجه حرارت قرار می گیرد.
03 از 07
دستور العمل برنج مکزیکی برنج مکزیکی. استفانی گالاچر شما می توانید این برنج را به عنوان ظرف جانبی یا اصلی اصلی خدمت کنید. لوبیای سیاه حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند. و از آنجا که این یک دستور العمل کاملا عرق است (شما فقط همه چیز را در یک اجاق گاز کوره غرور ENAMELED (مقایسه قیمت)، و اجازه دهید آن را پخت!
04 از 07
Ziti را با اسفناج پخته کنید Ziti را با اسفناج پخته کنید. سام استوول / گتی ایماژ حتی بچه هایی که ادعا می کنند اسفناج را دوست ندارند همیشه به نظر می رسد که این دستور را دوست دارند. ماکارونی کامل می دهد این ظرف را تقویت تغذیه خوب است.
دو نوع لوبیا، غنی از پروتئین و فیبر، این شام گیاهی سالم و شاداب را ایجاد می کنند. بچه ها ایده ی داشتن "پای" برای شام را دوست دارند و این دستور غذا در واقع به اندازه ی کافی آسان است که بتواند همه را به خود اختصاص دهد.
06 از 07
دستور غذا لیتانا اسکواش Butternut ویلیام راول / گتی ایماژ طعم شیرین و ملایم کافئین کتانتو کبابی کامل برای لازانیا است. برای استفاده از این دستورالعمل، از رشته فرنگی لازانیا استفاده می شود تا راحت تر شود. جوشیدن لازم نیست
07 از 07
پاستا با سس گوجه فرنگی تازه پاستا با سس گوجه فرنگی تازه. استفانی گالاچر آنها می گویند چه چیزی رشد می کند با هم می آید. به همین دلیل من کوسه کاکائو و زردچوبه زرد را در این سس گوجه فرنگی تازه دارم. اگر اتفاق می افتد فلفل سبز یا قرمز را در دست داشته باشید، علاوه بر این به این سس نیز اضافه کنید. خدمت با مقدار زیادی پنیر تازه پارچ شده رنده شده.