9 دستور غذا برای پیش غذا
غذاهای یخچال و فریزر می تواند زندگی خانوادگی شلوغ را آسان تر کند. این دستور العمل های پیش رو مخصوصا برای خانواده های با بچه ها طراحی شده است. این که آیا شما این دستور العمل ها را انجام می دهید و آنها را در یخچال و فریزر در عرض چند هفته ذخیره می کنید یا آنها را چند هفته می گذارید، آن ها بزرگ می شوند. فقط مطمئن شوید که غذا را قبل از انجماد کاملا خنک بگذارید و روی آن قرار دهید.
فراموش نکنید: شام سریع و آسان شام تمام خانواده لذت ببرید
01 از 09
خوراک گوشت گاوOpticopia / Getty Images این خورش گوشت گاو کوک کم و آهسته، و آن را آبدار و مناقصه. بهترین قسمت این دستورالعمل این است که یک وعده غذا در یک ظرف است.
02 از 09
کوفته قلقلی ترش و شیرینکیم نیلسون / گتی ایماژ سس شیرین و ترش برای این کیک های خوراکی برای همه در خانواده تجدید نظر می کند. و آنها یخ زده اند. خدمت با برنج
03 از 09
لازانیای سبزیجاتWannaporn Patanasatienkul / EyeEm / Getty Images این دستور را فقط به بخش پخت آماده کنید. پیچ را به سختی بسته و سپس آن را بست. هنگام آماده شدن برای طبخ، یک شبه در یخچال خنک کنید و طبق دستورالعمل ها پخت کنید. شما ممکن است نیاز به اضافه کردن 10-15 دقیقه به زمان پخت.
04 از 09
Enchiladas مرغجکسون وین / گتی ایماژ اگر این دستور غذا را یک یا دو روز قبل تهیه کنید، فقط آن را طبخ کنید و آن را در یخچال قرار دهید. اگر می خواهید این یک غذای یخچال فریزر باشد، آن را محکم کنید (فنجان یک فنجان خوب کار می کند) و قبل از آشپزی آن را در فریزر ذخیره کنید. به طور کامل در یخچال خنک کنید، سپس طبق دستورالعمل ها طبخ کنید.
05 از 09
چیلی کن کارنمریلن بیکر / گتی ایماژ این کیک کوچک خرد شده همیشه با بچه ها برخورد می شود. همه چیزهایی که لازم است برای تکمیل غذا بخورید، برخی از ذرت و ذرت است.
06 از 09
Quiche Lorraine Recipeنیکی دوی / گتی ایماژ این کوکی یکی از آن دستور العمل هایی است که می توانید برای صبحانه، ناهار یا شام بخرید. و quiche ایده آل برای ساخت در پیش و انجماد است. سالاد با سالاد بروکلی سرو کنید.
07 از 09
مانیکوتی مرغمانیکوتی مرغ استفانی گالاچر اگر دوست دارید آشپزی یکبار یک ماه انجام دهید، این دستور العمل عالی برای استفاده است، زیرا فقط دارای پنج مواد تشکیل دهنده (چهار اگر شما می خواهید از یک نوع پنیر استفاده کنید). اگر میخواهید روز بعد بخورید، دستورالعمل دستورالعمل را دنبال کنید. برای بستن آن، دستورالعمل ها را از طریق پخت انجام دهید. به طور كامل كوچك، بسته بندي كنيد، و منجمد كنيد. خنک کردن را در یخچال و حرارت دادن. یام!
08 از 09
میت لوفتیم هاولی / گتی ایماژ این دستور غذای گوشتی کلاسیک را می توان پخته و سپس یخ زده (پس از خنک کردن به طور کامل). یا فقط پس از شکل دادن به گوشت خوک یخ زده. اطمینان حاصل کنید که به طور کامل در یخچال خنک، و سپس طبق دستورالعمل طبخ.
این گوشت خوک را با لوبیا سبز با سیب زمینی پودر کره ای و سیر سرو کنید.
09 از 09
پستان گاوگروه ویکو / مایکل شای / گتی ایماژ مخفی که این جگر گوشت گاو را در ذهن خود به دهان می کشد فرایند طولانی و آهسته پخت و پز است. خبر خوب این است که نیاز به مقدار زیادی از زمان آمادگی فعال است. برای بستن، به طور کامل طبخ را بشویید، بگذارید خنک شود، تکه تکه شود، و قبل از انجماد، محکم بسته شود. سبزیجات را به طور جداگانه یخ بزنید.