رژیم غذایی خوشمزه خوراکی کران بری

این طعم رنگارنگ و ملایم فوق العاده در کنار ظروف سمت چپ و تغییر شاداب از سس کریستال معمولی پخته شده است. نارنجی یک عطر و طعم کلاسیک با کران بری است، و سیب یک کنجد بافت تلخ و شیرین را اضافه می کند.

این لذت فقط چند دقیقه طول می کشد و می تواند تا 3 ماه منجمد شود، که باعث می شود دستور العمل خوبی برای آماده سازی پیش از وقت برای احزاب باشد.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. زنجبیل پرتقال را بردارید زنجبیل و آب پرتقال را به یک پردازنده غذایی همراه با شکر، کلم و کلم بروکلی قرار دهید.
  2. برای گام بعدی، در واقع ساده ترین استفاده از سیب زمینی یخ زده است. نگران نباشید، برای 10 تا 15 ثانیه، تا زمانی که توت ها خرد شده و کاملا با شکر و نارنجی ترکیب شوند، فرآیند کنید. آنها باید در قطعات بسیار کوچک باشند، اما نباید آنها را به یک خمیر مرغی کاهش داد.
  3. اگر با برنج تازه کار می کنید، چند بار آنها را با نارنجی و شکر در پروسسور غذا پالس کنید. به یاد داشته باشید که سعی نکنید آنها را پاکسازی کنید، فقط آنها را به یک لذت خرد تبدیل کنید.
  1. پوست و هسته سیب. آن را به اندازه ی یک و نیم تا شیب کوچک (یک julienne کوتاه) یا به یک مکعب 1/4 اینچ بریزید.
  2. سیب خرد شده را با مواد دیگر در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. انتقال به ظروف ذخیره سازی و یخچال تا 24 ساعت. برای ذخیره سازی طولانی تر، بسته به ظروف فریزر را باقی می گذارد و یک اینچ فضای آزاد را نگه می دارد. پوشش و بستن تا 4 ماه.

برای استفاده از سس کریستال یخ زده بگذارید آن را در یخچال خنک کن (حدود 2 ساعت برای یک ظرف کوچک). شیر قبل از خدمت به بازسازی میوه ها با میوه ها.

ارائه پیشنهادات

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 10
چربی کل 0 گرم
چربی های اشباع شده 0 گرم
چربی غیر اشباع 0 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات ها 3 گرم
فیبر رژیمی 0 گرم
پروتئین 0 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)