این دنده های ساقده نوزاد به طور کامل در گلدان کوره پخته می شوند. مخلوطی از عسل، سس گوجه فرنگی، سس Worcestershire و سس Tabasco Chipotle طعم کامل دم.
دنده ها برای حدود یک ساعت پخته می شوند تا برخی از چربی ها را بریزند و سپس به پودر آهسته منتقل می شوند تا با استفاده از سس مخصوص کباب کردن چیپس خانگی عسل و پیاز بریده شود.
این خوراکی ها را با سالاد سیب زمینی، لوبیای پخته شده و ذرت بر روی کباب برای یک کباب خواری در فضای باز لذت ببرید که هر سال از آن لذت ببرید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قفسه نوزاد عقب دنده ها، به 2 تا 3 ساقه بخش قطع شده است
- نمک و فلفل
- 1 فنجان پیاز خرد شده، تقسیم شده
- 1/1 فنجان سس گوجه فرنگی
- 1/3 فنجان عسل
- 1/1 قاشق غذاخوری سس قارچ Tabasco، یا به سلیقه
- 1 قاشق غذا خوری سس Worcestershire
- 2 قاشق چای خوری پودر چیپس
- 1 قاشق غذاخوری آماده خردل
- 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب
- 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
چگونه آن را بسازیم
- بخاری گرم تا 375 درجه فارنهایت
- یک ورق پخت بزرگ با فویل سنگین را خط بزنید. در قسمت ورق پخت محل سوراخ ها را بچرخانید. پخت برای 1 ساعت.
- در یک پردازنده غذا، 1/4 فنجان پیاز خرد شده، سس گوجه فرنگی، عسل، سس فلفل، سس Worcestershire، پودر چیلی، خردل، سرکه، پودر سیر، نمک و فلفل را ترکیب کنید. فرآیند تا زمانی که مخلوط صاف باشد.
- انتقال دنده ها به پودر آهسته؛ پوشش با 3/4 فنجان باقیمانده از پیاز را بریزید و سس کباب چیپت را بریزید.
- پوشش را روی 6 تا 8 ساعت یا در بالای HIGH برای 3 تا 4 ساعت یا تا زمانی که رگه ها بسیار منصفانه باشند، روی آن بگذارید.
خدمت 4
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
Spareribs با سس مارمالاد زنجبیل
اجاق آهنی افراطی کمربندی آجدار
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 513 |
| چربی کل | 24 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 87 میلی گرم |
| سدیم | 1،042 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 54 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |