این منو یک تکه کیک است (و بنابراین دسر است).
سالاد ممکن است در اوایل روز تهیه شود و در زمان شام جمع شود. بره های بره ممکن است قبل از شام ماندانند و کباب شوند. سیب زمینی پخته بیکن ممکن است چند ساعت قبل از خدمت آماده شود و در زمان غذا قرار داده شود.
نخود ها نیز ممکن است در اوایل روز قرار داده شوند و فقط قبل از غذا خوردن گرم شوند.
سس تمشک برای کیک مواد غذایی فرشته خریداری شده در فروشگاه ممکن است یک یا دو روز بیشتر از زمان ساخته شده و در آخرین لحظه گرم شود.
آنچه شما نیاز دارید
- سیب زمینی سرخ شده 1/2 پوند (4 سیب زمینی متوسط)
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سفید
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
- 1/2 قاشق چای خوری دیوون
- 1/2 قاشق چای خوری لیمو
- 1/2 قاشق چای خوری نمک اضافی
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سفید، اضافی
- 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 2 فنجان کاهو خرد شده و خرد شده
- 8 اونس میگو پخته شده
چگونه آن را بسازیم
کوره پیش گرم تا 400 F
سیب زمینی را در یک تابه پخت کوچک قرار دهید، بریزید و روغن زیتون را بپاشید و با نمک و فلفل بپاشید. شیر دادن به خوبی با روغن کت و شلوار. محل قرارگرفتن در کوره پیش گرم 30 دقیقه یا تا زمانی که مناقصه باشد. اجازه دهید برای خنک شدن، سپس هر سیب زمینی را تکه تکه کرده و تا زمان خدمت به یخچال نگه دارید.
آب لیمو، خردل، نعناع لیمو و نمک و فلفل اضافی را با هم مخلوط کنید. روغن زیتون را به آرامی اضافه کنید.
خنک نگه داشتن تا زمان خدمت.
هنگامی که آماده خدمت می شود، کاهو را بین دو صفحه تقسیم کنید، تکه های سیب زمینی را در بالای کاهو ترتیب دهید، میگو را در بالای هر تکه سیب زمینی قرار دهید و خمیر را با پانسمان قرار دهید.
برای غذاهای دیگر در این "منحصر به فرد" منو لینک های زیر را ببینید:
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
ساده دستور العمل سالاد میگو با سس مایونز
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 523 |
| چربی کل | 35 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 25 گرم |
| کلسترول | 227 میلی گرم |
| سدیم | 1،213 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 24 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 29 گرم |