نحوه استفاده از شربت برنج قهوه ای به عنوان جایگزین شکر در پخت و پز
شربت برنج قهوه ای چیست؟ آیا vegan شربت برنج قهوه ای است؟ چگونه می توان آن را به عنوان جایگزین شکر در پخت و پز و پخت استفاده می شود؟
شربت برنج قهوه ای چیست؟
شربت برنج قهوه ای یک جایگزین شکر مایع مایع بدون ویتامین و گیاهی است که می تواند در پخت و پز و پخت و پز برای شیرین کردن غذاها با کالری کم و اجتناب از استفاده از شکر تصفیه شده استفاده شود. وگانی ممکن است شربت برنج قهوه ای را برای شکر تصفیه شده ترجیح داده، که گاهی اوقات با استفاده از عصاره استخوان از حیوانات تصفیه شده است.
با یک قوام چسبنده، قوام خوراکی شبیه به عسل، شربت برنج قهوه ای بسیار شیرین است اما دارای طعم بسیار متنوعی از سایر شیرینی ها، مانند شهد عسل و آگوا است .
پخت و پز با شربت برنج قهوه ای
مزارع خانواده Lundberg برند شربت قهوه ای برنج شامل دستورالعمل های سمت راست بر روی شیشه برای جایگزینی شکر با شربت قهوه ای برنج است. آنها می گویند: "برای جایگزینی شکر، از 1/4 لیوان شربت برنج برای یک فنجان قند استفاده کنید، با استفاده از 1/4 فنجان کمتر از یک مایع دیگر در دستور غذا". سعی کنید آن را بر روی پنکیک یا وافل، به جای شربت افرا، یا از آن برای شیره چای یخ زده استفاده کنید.
شربت برنج قهوه سالم است؟
شربت برنج قهوه ای حاوی مواد معدنی کمی از جمله منیزیم، منگنز و روی است. اما این کار سالم نیست. اگر چه از برنج قهوه ای ساخته شده است و کمی دیگر، آن را به شدت تصفیه شده و متمرکز شده است، و آن را به منبع کالری و کربوهیدرات، و همچنین مواد معدنی است. با این حال، تا آنجا که شیرین کننده ها می روند، طبیعی است، تقریبا همیشه ارگانیک و احتمالا یکی از سالم ترین جایگزین های شکر در دسترس است، به جز استویا.
همچنین نگاه کنید به: اطلاعات تغذیه ای و کالری برای شربت برنج قهوه ای
دستور غذاها با استفاده از شربت برنج قهوه ای:
- شیرینی شکلات چیپ شکر با شربت برنج قهوه ای
- پودینگ برنج با شربت برنج قهوه ای
- دستور شکلات پای چغندر
- بیسکویت بدون چربی کوکی دستور العمل چیپ
- برنج نعناع رفتار می کند
- دستور العمل خانگی Granola با شربت برنج قهوه ای