این دستور العمل های رول بهار تایلندی غذاهای خوشمزه بهار را به ارمغان می آورد. از رول کلاسیک بهار تا رول های تازه، از جمله گزینه های گیاهی و گلوتن رایگان، این دستور العمل ها به عنوان خوب یا بهتر از رول های بهار در رستوران ها به عنوان یک جایزه اضافه شده، آنها تازه تر و سالم تر.
اگر شما نیاز دارید که بر روی تکنیک نورد خود تمرکز کنید یا هرگز یک رولر بهار نپوشید، یاد بگیرید چگونه با استفاده از دستورالعمل های گام به گام، رولرهای Roll Roll را رول کنید .
01 از 05
رول کلاسیک بهار (گیاهخوار یا با میگو)شری ل گیبلین / تاکسی / گتی ایماژ اگر ترجیح می دهید این دستور العمل رول بهاره تایلندی را می توان با استفاده از توفو یا با میگو بچه گیاه خواری کرد. این سبزیجات را با سبزیجات و عطر و طعم زیادی به ارمغان می آورند، این رولهای بهار سبزیجات و میوه های مهمانی بهاری را به ارمغان می آورند. و آنها شگفت آور آسان برای قرار دادن با هم. برخی از کودکان و یا مهمانان خود را با نورد دریافت کنید و در هیچ زمان از این رولهای بهار لذت ببرید!
سبزیجات، از جمله سیر، پیاز، کلم و قارچ ها، در سس تند و تیز و سس سویا، سس ماهی، آب لیمو و شکر سرخ شده است. پس از مونتاژ و تاشو رول ها، آنها را به آرامی آنها را سرخ کنید تا زمانی که ترد می شوند. آنها با طعم سس چیلی شیرین تایلندی خوشمزه هستند.
02 از 05
رول های تازه بهار (بدون گلوتن با گزینه های گیاهی)Perayot Butwet / EyeEm / Getty Images این رول ها به علت نام "تازه" نامگذاری شده اند. مواد غذایی مانند میگو، جوانه های لوبیا، گیاهان و هویج در داخل کلوچه های برنجی بدون گلوتن ریخته می شوند و به جای سرخ کردن، به غذای "خام" غذا می خورند تا از تمام فست فودها و طعم های آنها لذت ببرند.
این دستور العمل آسان تایلندی سریع برای جمع آوری، و همچنین می تواند گیاه خواری ساخته شود. رولهای بهار تازه یک غذای انگشتی بزرگ برای احزاب و گلدانها می دهند و یا می توانید رول های تازه تایلندی را به عنوان بخشی از دوره اصلی (با سالاد تایلندی کامل) تهیه کنید. به عنوان یک پاداش، این رول های تازه بسیار سالم هستند، زیرا آنها کم کالری و چربی هستند.
03 از 05
تخم مرغ خرد شده Rolls (گیاهخواری)جان آرنولد / گتی ایماژ این رژیم رول تخم مرغ شکننده، خوشمزه و فوق العاده آسان است! پر کردن تخم مرغ از بسیاری از سبزیجات تند و یک تخم مرغ کوچک تشکیل شده است و این دستور غذا یک انتخاب عالی برای طرفداران غذای گیاهی است (همچنین دستورالعمل های وگان نیز شامل می شود).
دوستان و خانواده خود را برای کمک به چرخاندن آنها به دست بیاورید - سرگرم کننده است! حتی اگر شما آنها را به صورت انفرادی قرار دهید، این رول های تخم مرغ را سریع و آسان برای جمع آوری پیدا خواهید کرد. این رول ها به عنوان یک غذای عالی یا به عنوان بخشی از یک وعده غذایی عالی است - فقط جفت با سالاد تایلندی یا ظرف نان و لذت بردن از آن!
04 از 05
وگان توفو بهار رولزکریت استودیو OMG / گتی ایماژ این رولهای تافو سبز خوشمزه را امتحان کنید؛ آنها یک گزینه بزرگ گیاهخواری برای دیگر دستور العمل های رول بهار هستند. توفو پروتئین اضافی را بدون استفاده از منبع حیوانی فراهم می کند.
05 از 05
رول های گرم گرم (گیاهخواری یا گوشت گاو)D.Schmidt برای غذای عالی بهاره یا بخشی از دوره اصلی، این رژیم رول تازه تایلندی را امتحان کنید. بر خلاف بسیاری از رول های تازه، این شامل پرتقال گرم ساخته شده با لوبیا سیاه و سس سیر و نوار گلوتن گندم یا گیاه گندم است . این دستور العمل خوشمزه بسیار آسان است، شما می خواهید آن را در دست نگه دارید، هر دو برای هر روز استفاده و همچنین موارد خاص.