این ترشی بسیار ظریف و ساده است که ممکن است مردم اعتقاد نداشته باشند که زمان کمی برای ساختن آن چه باید باشد. شیرینی پف شده خریداری شده کلید است: آن را در بخش غذا یخ زده نگاه دارید و آن را برای بهترین نتایج در یک یخچال یخ زده کنید (اگر قبل از آن روز قبل از یخ زدگی فراموش کنید، فقط آن را روی شمع آشپزخانه قرار دهید و آن را خوب است که در عرض 2 ساعت استفاده شود)
در حالی که اثر چشمگیر اسپیراژس اسپیرز را کنار هم قرار داده و با همان جهت می تواند انکار شود، هنگامی که شما به برش و خدمت به آن، برخی از مردم تمام پایان را دریافت و دیگران همه راهنمایی اسپاگا دریافت کنید ... به نظر می رسد بالقوه فراوان با درگیری. بهتر است آن را حتی و به طور متناوب بازی کنید که چگونه هر یقه را ترتیب می دهید.
نکته: این یک مورد فوق العاده پیش ساخته نیست. پوسته بعد از آشپزی شیرین و یا روزه بگیرد و مارچوبه به جای رنگ سبز کمی خرد شود. شما می توانید اسپارگ را تهیه کنید و پنیر را در روز قبل از هر چیز بچرخانید، به طوری که مونتاژ و پختن خمیر می تواند یک بار در یک لحظه اتفاق بیفتد.
آنچه شما نیاز دارید
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به دمای 375 درجه فارنهایت بریزید
- شیرینی پودر را خنک کن و رولت کن. قرار دادن در یک جعبه قرمز 12 اینچی یا به سادگی یک مربع 12 اینچی را روی یک ورق پخت قرار دهید. با استفاده از یک چنگال، تمام اینها را تکان دهید - این تکنیک به عنوان اسکله شناخته شده است و پخت تا زمانی که طلایی باشد، حدود 20 دقیقه است.
- در حالی که شیرینی آشپزی می کند، پوست و ریز ریزه شکسته را بریدگی کنید. کره را در یک کاسه کوچک سوپ خوری را روی حرارت متوسط بگذارید. شمعدانی را اضافه کنید و آن را تا 10 دقیقه صاف و شروع به قهوه بپوشید و آن را به طور مرتب تکان دهید.
- در عین حال، انتهای انتهایی اسپارگ را قطع و از بین ببرید، به همین ترتیب، اسباب را در ظرف پیتزا قرار دهید. استفاده از یک نخود سبز برای پوست سوم و چهارم هر کدام از یقه ها (درد، اما ارزش آن!). کنار گذاشتن
- پنیر را بردارید و کنار بگذارید.
- پوسته پخته شده را روی پوسته پخته شده پهن کنید. بالا با یک لایه حتی از پنیر رنده شده. اره اسپارگوس را در بالای صفحه قرار دهید. پخت تا زمانی که مارچوبه منحصر به فرد و قهوه ای باشد و شیرینی همگی به طور قهوه ای، حدود 30 دقیقه است.
- خمیر را بگذارید، به قطعات بریزید و در دمای گرم و یا در دمای اتاق خدمت کنید. همانند بسیاری از چیزهایی که از کیک پف دار ساخته شده است، این ترشی در بهترین حالت ممکن است در حالی که هنوز خنک است. نشستن در اطراف و یا گرم شدن دوباره آن را نابود نخواهد کرد، اما آنها هرگز به آن اهمیتی نمی دهند.
تغییرات
- استفاده از نوع دیگری از پنیر: Comté، Gouda، و Fontina همه گزینه های واضح است، اما یک قارچ، پنیر تزئین شده، پنیر بز و یا حتی Brie همه را به یک خمیر خوشمزه منجر شود.
- سبزیجات را مخلوط کنید: هر سبزی که به سرعت به سرعت کباب واکنش نشان می دهد خوب خواهد بود.
- نوع دیگری از پوسته را امتحان کنید: پوسته کیک، به طور کور پخته شده، اینجا عالی خواهد بود. مورد علاقه خود را، کور پخت آن را برای 20 دقیقه، و سالی به جلو!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 419 |
| چربی کل | 30 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 26 میلی گرم |
| سدیم | 280 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 10 گرم |