شراب قرمز و استیک یک ترکیب عالی است. این ماریناد شراب قرمز یک دستور العمل کم هزینه است که آسان است با هم در چند دقیقه پرتاب کنید. این یک راه عالی برای استفاده از آخرین باری از شراب قرمز است که فردا خوب نخواهد بود.
خود ماریناد بسیار پایه است، با استفاده از یک فلفل، پیاز و سیر برای ادویه. رزماری خوب با شراب قرمز بازی می کند، به استیک یک طعم گل کوچک را می دهد، در حالی که اجازه می دهد طعم کامل گوشت را به درخشش.
شما حداقل باید چند ساعت صبحانه بخورید، بنابراین این پروژه صبحانه کامل است. شما تمام روز را به بزاق می گذرانید و منتظر استایک خود هستید. شروع یک دوست غذا برای یک وعده خانگی است که با سیب زمینی شیرین یا سبزیجات کبابی فوق العاده خواهد بود.
اگر شما یک استیک کبابی خوب را دوست دارید، قبل از شروع، نکات مختلفی را در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید که کوره باید بسیار گرم باشد، رطوبت روغن، و تنها چند دقیقه در هر طرف برای رسیدن به متوسط یا متوسط خوب است.
Marinades شراب قرمز بیشتر
راه های زیادی برای ایجاد یک ماریناد قرمز شراب چشمگیر وجود دارد. برخی با یک نوع گوشت (یا غیر گوشت) بهتر از دیگری کار می کنند. اگر واقعا از غذا خوردن با شراب لذت ببرید، این دستورالعمل ها را بررسی کنید.
- Marinade Chicken Red Wine - این ماریناد خوش طعم شامل شربت های Worcestershire و سس، سیر و زنجبیل است. این ایده آل برای مرغ است.
- شراب قرمز و فلفل زنجبیل Mignon Marinade - یک ظرف دهان آبیاری، آن را سخت به مقاومت در برابر این شراب marinade شراب شراب شگفت انگیز در کوره.
- شراب قرمز شراب سیب قرمز - اضافه کردن شراب قرمز شراب قرمز به آن کباب قرمز خوشمزه و آن را در کنار ظروف مورد علاقه خود را خدمت می کنند.
- ماریناد مارماهی نعناع قرمز - ماریناد در این دستور غذا با 9 گیاه و ادویه جات که شما ممکن است در ردیف ادویه داشته باشید پر شده است.
- آب معدنی قرمز Tofu Marinade - غذاهای گیاهی می تواند به خوبی با ماریناد شراب نیز مفید باشد و این دستور العمل آسان با تروفو و veggies اسکواش کار می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان شراب قرمز
- 3/4 فنجان روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق چای خوری نمک دریایی
- 1 قاشق چای خوری فلفل
- 5 میخک سیر (منگنز)
- 2 قاشق غذاخوری پیاز (طعم دار)
- 2-3 شاخه رزماری تازه
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد موجود در یک کاسه شیشه ای را ترکیب کرده و سپس مخلوط را به یک کیسه زیپ پلاستیکی بزرگ بریزید.
- اضافه کردن دو یا سه پیاز 6-8 اونس و مهر و موم کردن کیسه.
- سرد کردن برای 4-6 ساعت، چندین بار کیسه را برای مخلوط زعفران بچرخانید.
- آماده کردن استیک با توجه به ترجیح شما و زمین را بقیه از روغن زیتون.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 635 |
| چربی کل | 56 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 41 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 13 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 19 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |