این دستورالعمل برای استفاده از زمانی است که شما می خواهید وقت خود را برای استفاده از تمام ادویه جات تربیت کنید. مهم نیست که وقتی شما ادویه جات زمینی خریداری می کنید، آنها هرگز به اندازه کافی تازه نیستند، زیرا آنها در کارخانه، در حمل و نقل و در فروشگاه مواد غذایی نشسته اند. برای دستورالعمل با استفاده از ادویه جات ترشی جات، لطفا نگاه کنید به مخلوط Season Mix .
آنچه شما نیاز دارید
- 4 برگ برگ (کل)
- 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز سفید
- 2 قاشق چایخوری دانه کرفس
- 3 میخک (کل)
- 1 توت تازه
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری پاپریک (دودی)
- 1/4 قاشق چای خوری خردل (دانه)
- 1/8 قاشق چایخوری دارچین (تازه رنده شده)
- 1/8 قاشق چای خوری زنجبیل (زمینی)
- 1/8 قاشق چای خوری جگر (زمین)
چگونه آن را بسازیم
1. همه مواد تشکیل دهنده را در ادویه جات ترشی جات ترکیب کنید. خشک کردن تا ریزه کاری فروشگاه را به شدت در محل تاریک خالی در ظرف محفوظ قرار دهید. شما می توانید مقدار ادویه را با توجه به سلیقه خود تغییر دهید. هنگامی که این کار را انجام می دهید، از این مخلوط می شود و بیشتر از هر یک از مواد تشکیل دهنده را اضافه کنید. اگر شما می خواهید، می توانید آن را نیز اضافه کنید.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 8 |
چربی کل | 0 گرم |
چربی های اشباع شده | 0 گرم |
چربی غیر اشباع | 0 گرم |
کلسترول | 0 میلی گرم |
سدیم | 4 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 2 گرم |
فیبر رژیمی | 1 گرم |
پروتئین | 0 گرم |