این سیب زمینی پخت و پز خوش طعم متفاوت است. سیب علاوه بر سیب زمینی شیرینی هم اضافه می کند، اما طعم های طعم دهنده از گیاهان هنوز هم درخشان است. خامه ترش حاوی بافت کرمی غنی می باشد، اما به یاد داشته باشید که می خواهید این سیب زمینی پخته ای صاف و صاف باشد. سیب زمینی سیب زمینی پودر مخصوص با گوشت خوک بسیار مناسب است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/1/2 پوند سیب زمینی سرخ شده (پوست کنده و برش به مکعب های 1/2 اینچ)
- 1 سیب (طلایی خوشمزه، پوست کنده و به مکعب های 1/2 اینچ بریده شده)
- 1/2 پیاز متوسط (کباب شده)
- 1/2 قاشق چای خوری
- پونه (خشک شده؛ خرد شده)
- 1/4 قاشق چای خوری
- آویشن (خشک شده؛ خرد شده)
- 1/4 قاشق چای خوری
- ماکارونی (تازه رنده شده)
- 1/8 قاشق چایخوری رزماری (خشک شده، خرد شده)
- 1 1/2 فنجان سوپ مرغ
- 2 قاشق غذا خوری ترش
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 1 قاشق چایخوری کاسر
- نمک (یا طعم)
- سیاه و سفید
- فلفل (به مزه)
چگونه آن را بسازیم
- سیب زمینی، سیب، پیاز، ارنج، آویشن، ماکارونی و رزماری را در یک کاسه سنگین با سوپ مرغ قرار دهید. بگذارید تا 20 تا 30 دقیقه بپزد تا مناقصه. مایع را از بین ببرید، برای استفاده بعدی، رزرو کنید و سبزیجات و سیب ها را به قوطی بریزید.
- کرم، کره، نمک و فلفل را اضافه کنید. سبزیجات را مرتب می کنیم و برخی از توده های بزرگ را ترک می کنیم. اگر سیب زمینی پهن خیلی خشک باشد، کمی از مایع ذخیره شده اضافه کنید.
- در صورت لزوم، حرارت را با گرمای کم، به طور مداوم تکان دهید. خدمت گرم
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 146 |
| چربی کل | 3 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 7 میلی گرم |
| سدیم | 580 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |