نارگیل نعناع نارگیل شیرین و شکلات نیمه شیرین را در این دستورالعمل ساده برای پوست نارگیل بریزید ترکیب کنید. این شگفت انگیز است که چگونه دو ماده و 15 دقیقه می تواند چنین درمان پیشرفته و خوشمزه را تولید کند!
آنچه شما نیاز دارید
- 12 اونس شکلات (نیمه شیرین، خرد شده)
- 3 فنجان نارگیل (شیرین، خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
1. با نوشیدن نارگیل شروع کنید: درجه حرارت را 350 درجه پیش گرم کنید. نارگیل را بر روی یک ورق پخت ریمل قرار دهید و آن را در فر به قهوه ای طلایی بریزید و بعد از هر 3 تا 4 دقیقه آن را تکان دهید تا از سوزاندن جلوگیری شود. فرآیند نوشیدنی احتمالا حدود 15 دقیقه طول خواهد کشید تا نارگیل کاملا قهوه ای شود. بعد از برش کردن، آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
2. در حالی که نارگیل سرد می شود، شکلات نیمه شیرین را با دنبال کردن این دستورالعمل ها بخوانید.
اگر تصمیم بگیرید که شکلات را خنک نکنید، فقط می دانید که در دماهای گرم ممکن است نرم شود و "ضربه محکم و ناگهانی" و براق که شکلات رطوبت را مشخص می کند، از بین می رود.
3. هنگامی که شکلات خیس شده و نارگیل خنکی است، یک فنجان نارگیل تست شده را به شکلات بریزید و هم بزنید تا توزیع شود.
4. شکلات را بر روی یک ورق پخت تحت پوشش کاغذی فویل یا موم قرار دهید و آن را به یک ورقه نازک تقریبا 1/4 اینچ ضخیم کنید.
5. 2 پیمانه نارگیل آجدار باقی مانده را در بالای بالای پوست بگذارید، تمام شکلات را پوشانده و آن را به آرامی فشار دهید تا آن را به شکلات بچرخانید.
6. اجازه دهید شکلات را در دمای اتاق تنظیم کنید و یا آن را برای 10 دقیقه برای تسریع فرآیند بپزید. پس از تنظیم، پوست نارگیل خرد شده را به قطعات کوچک خدمت رسانیدهید. پوست نارگیل خرد شده را می توان در یک مخزن هوادهی در دمای اتاق تا یک هفته ذخیره کرد.
برای دیدن همه دستورات آب نبات نارگیل اینجا را کلیک کنید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 286 |
| چربی کل | 22 گرم |
| چربی های اشباع شده | 15 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 2 میلی گرم |
| سدیم | 11 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |