دسر پودینگ برنج با ضخامت و خامه با بافت اضافه و عطر و طعم کشمش و دارچین.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 فنجان شیر کامل
- 1/4 فنجان آب
- 1 فنجان برنج، دانه کوتاه یا متوسط
- 2 میوه دارچین
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 اونس 14 می تواند شیر تغلیظ شده را شیرین کند
- 1/2 فنجان کشمش، خیس در آب گرم برای نرم شدن
- 2 قاشق چای خوری وانیل
- کره برای کفپوش * اختیاری
چگونه آن را بسازیم
شیر و آب شیرین را در یک ظرف بزرگ، بیش از حد متوسط / کم، بجوشانید. در برنج بگذارید، در دارچین اضافه کنید و به سختی بجوشانید، کشف کنید، تا زمانی که برنج نرم شده باشد که باید حدود 20 تا 30 دقیقه باشد. گاهی اوقات مخلوط کنید هنگامی که برنج نرم است، چوب دارچین را حذف کرده و در شیر تغلیظ شده ، وانیل، نمک و کشمش مخلوط کنید. به یک قاشق سوپ خوری اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه اضافی کباب کنید یا تا زمانی که اکثر مایع جذب شود و برنج دارای قوام مشابه پودینگ است.
خدمت گرم، با یک سیبری از دارچین یا کره اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 678 |
| چربی کل | 15 گرم |
| چربی های اشباع شده | 9 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 52 میلی گرم |
| سدیم | 213 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 120 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 18 گرم |