کباب مرغ سرخ شده با عسل و آهک

در این دستور العمل، سینه های مرغ بدون استخوان در مخلوط عسل آهک و آهک غوطه ور می شوند، سپس مرغ به صورت کامل پخته می شوند و پخته می شوند.

این یک مرغ طعم دهنده معطر فراوان است که برای یک وعده غذایی روزانه مناسب است.

همچنین مشاهده کنید
سیب زمینی سرخ شده یا ران یا سینه مرغ سرخ شده
مرغ سرخ شده با فرنی با پوشش کرم رول کتان

آنچه شما نیاز دارید

حرارت را تا 425 درجه فارنهایت حرارت دهید
یک ورق پخت رول با فویل خط.
عسل، آب لیمو، پوست، نمک، پودر چیلی، زیره سبز، فلفل و دارچین را در یک کاسه وسیع و کم عمق یا پیتزا ترکیب کنید.
در یک کاسه بزرگ، خرده نان، سیب زمینی خرد شده و روغن گیاهی را ترکیب کنید.
مرغ را در مخلوط عسل نازک کنید، به خوبی کت را عوض کنید.
مرغ را به مخلوط کراس نان اضافه کنید و روی خرده فرو کنید.
انتقال به تابه پخت آماده.

ظرف 18 تا 25 دقیقه در معرض هوای پیش گرم قرار دهید و یا تا زمانی که مرغ از طریق آن پخته شود. طبق گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده، حداقل دمای سالم مرغ و سایر مرغ ها 165 فریز است. برای گرم کردن یک دماسنج فوری که در ضخیم ترین قطعه مرغ قرار داده شده، از آن استفاده کنید.

* ذخیره نان روزانه و پردازش در پردازنده مواد غذایی. بستن کیسه های ذخیره سازی مواد غذایی.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	979
چربی کل	50 گرم
چربی های اشباع شده	14 گرم
چربی غیر اشباع	20 گرم
کلسترول	279 میلی گرم
سدیم	932 میلی گرم
کربوهیدرات ها	34 گرم
فیبر رژیمی	2 گرم
پروتئین	93 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)