این که آیا شب، شب خانوادگی، و یا غذای آسوده غذایی، من شب بخیر، این پاستای یک گلدان تنها دستورالعملی است که شما نیاز دارید. بارگذاری شده با گوشت گاو زمین و گوجه فرنگی خرد شده، این شام آسان است خامه و غنی است، فقط با یک ضربه ودکا کمی. پنیر پارمسان تازه رنده شده را روی آن بریزید تا به پایان برسد.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 پیاز (خرد شده)
- 1 پوند گوشت گاو بریزید
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری فلفل
- 1 28 اونس می تواند گوجه فرنگی (خرد شده)
- 1/2 فنجان ودکا
- 1/2 قاشق چای خوری قرمز فلفل قرمز
- 1/2 فنجان کرم سنگین
- 4 فنجان پونه پخته شده (یا هر پاستای که دوست دارید)
- طرز تهیه: پنیر پارمزان
چگونه آن را بسازیم
- روغن را در یک ظرف بزرگ روی گرمای متوسط متوسط گرم کنید
- پیاز و سوت را اضافه کنید تا از طریق آن پخته شود
- گوشت گاو، نمک و فلفل را اضافه کنید تا زمانی که گوشت گاو از طریق آن قهوه ای شود
- اضافه کردن گوجه فرنگی خرد شده، ودکا و چیلی پوسته. حرارت را به بالا بالا آورده و بگذارید آن را بجوشانید، تا زمانیکه سس حدود نصف آن را کاهش دهد.
- کرم را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید
- پاستا را اضافه کنید و هم بزنید تا سس آن ضخیم شود و همه ماکارونی را پوشش دهد. بالا با پنیر پارمسان تازه.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 990 |
| چربی کل | 33 گرم |
| چربی های اشباع شده | 13 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 135 میلی گرم |
| سدیم | 127 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 105 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 51 گرم |