این مرغ کادو گلدان کوهی خوشمزه مسخره ای آسان است. این کار با سینه مرغ، برش ژامبون، پنیر و سس ساخته شده با سوپ خامه ای ساخته شده است.
ظرف تصویری با پنیر مونستر ساخته شده است، هرچند سوئیس، موتزارلا یا هر پنیر نازک برش خورده ممکن است استفاده شود. دندانپزشکان یا سربازان ممکن است برای نگه داشتن رول مرغ با هم استفاده کنند یا در چند مکان با برخی از نخ های آشپزخانه آنها را ببندند.
مرغ را با سس خود بر روی برنج پخته یا رشته فرنگی بگذارید.
دستور العمل های مرتبط: جوجه پر شده بوکسین با پوشش پارمسان
آنچه شما نیاز دارید
- 1 1/2 تا 2 پوند نیمه پستان مرغ (4 تا 6 سینه کوچک مرغ یا کتلت)
- 4 تا 6 قطعه ژامبون
- 4 تا 6 تکه پنیر سوئیس و موتزارلا
- 1 می توانید از سوپ قارچ (می توانید استفاده کنید
- هر سوپ کرم )
چگونه آن را بسازیم
- سینه مرغ می تواند در اندازه های مختلف متفاوت باشد. در 1/1 پوند، شما ممکن است دو سینه مرغ بزرگ یا 4 سیب کوچک داشته باشید. اگر شما با سینه های بزرگ مرغ کار می کنید، هر یک از آنها را نیمه افقی بریزید تا دو کتلت نازک تر داشته باشید.
- یک ورق بزرگ کاغذ موم یا کاغذ بر روی نیمکت قرار دهید. قرار دادن نیمه سینه مرغ یا کتلت روی کاغذ، بین 4 اینچ فاصله بیندازید. بالا با ورق دیگری از کاغذ (یا بسته بندی پلاستیکی). هر پستان مرغ یا کتلت را به آرامی پوند کنید تا قسمت صاف از یک مینرژور گوشت یا نوع دیگری از کمپرسور گوشت صاف و صیقل بخورد.
- قطعه ای نازک از نخود در هر قطعه مرغ قرار دهید. در صورت لزوم حمام را بردارید. پنیر بر روی ژامبون قرار دهید.
- رول مرغ، ژامبون و پنیر را با خمیر دندان یا یک قطعه از نخ های آشپزخانه ایمن نگه دارید.
- مرغ را در ظرف آهنی قرار داده و در صورت لزوم انباشته کنید.
- در یک کاسه سوپ و شیر تغلیظ شده را ترکیب کنید. کمی صاف کنید. قاشق مرغ رول.
- برای 1 ساعت در بالای HIGH بپوشانید و روی آن بزنید. حرارت را به LOW پایین بیاورید و مدت 3 ساعت آن را بپوشانید یا تا زمانی که مرغ مرطوب و پخته شده باشد.
- حداقل دمای امن برای مرغ 165 F (73.9 C) است.
- خدمت به رشته فرنگی داغ یا برنج؛ قاشق سس را روی مرغ.
نکات و تغییرات
- یک کاسه کوچک از قارچ بریده شده یا کامل (تخلیه شده) را به سس اضافه کنید و یا 6 تا 8 اونس قارچ بریده شده در چند قاشق چای خوری کره اضافه کنید و آنها را اضافه کنید. قارچ های خیس شده، به دلیل طعم شدید و خاکستری آنها، علاوه بر عطر و طعم میوه ای نیز می باشد.
- چاشنی جعفری تازه یا خرد شده.
- سس را به رنگ طلایی عمیق تر با حدود 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری سس قارچ خوراکی مانند Bouquet Bouquet یا سس مشابه (که در قسمت سبزیجات در بیشتر سوپرمارکت ها یافت می شود) قرار دهید.
از تریزا " بهترین دستورالعمل من تا کنون، بسیار طعم آمیز بوده است. "
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 486 |
چربی کل | 35 گرم |
چربی های اشباع شده | 16 گرم |
چربی غیر اشباع | 12 گرم |
کلسترول | 168 میلی گرم |
سدیم | 244 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 1 گرم |
فیبر رژیمی | 0 گرم |
پروتئین | 39 گرم |