لذت بردن از دستور العمل تک گلدان بسیار دشوار است. خوب، این کاملا درست نیست: کلمات یک کاسه یخچال خوری باعث می شود بسیاری از ما بسیار خوشحال باشیم. این دستور غذاهای کبابی فوق العاده راحت و یخ زده را تبدیل به یک ظرف اصلی خامه ای، پنیر کوچک و کامل با سبزیجات ساخته شده در داخل می کند. شما می توانید از سبزیجات دیگر مانند بروکلی یا مارچوبه به جای کلم بروکلی اگر دوست دارید استفاده کنید و تغییر دهید این غذا با فصلهاست.
راه دیگری برای تغییر چیزها این است که با طعم های مختلفی از کیک های یخ زده امتحان کنید. یک کیسه یا دو قاشق غذاخوری در فریزر چندین بار شام را ذخیره کرده است.
این ظرف تقریبا مثل رزوتو بود ، اما با استفاده از برنج به شکل برنج به شکل برنج، و با تکان دادن بسیار کمتر است. حتی اگر این دستورالعمل می گوید در خدمت 8، خانواده من 4 آسیب بسیار جدی به نوعی هیزم بود ... اما خوشبختانه هنوز چربی وجود دارد. با این حال، ماکاچ ها بیشتر از کباب ها وجود دارد، از آنجا که بچه های من دوباره به گلدان رفتند و پودرهای گوشتی را برای دومین بار خودشان ریختند!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون تقسیم شده است
- 1 قاشق غذاخوری سیر خرد شده
- 6 فنجان بروکلی تقریبا خرد شده
- ½ قاشق چای خوری فلفل قرمز داغ
- نمک کوشر به مزه
- ½ فنجان پیاز خرد شده
- 1 بسته (16 اونس)
- 4 فنجان سهام کمتری از سدیم مرغ
- 1 (26 اونس) بسته های خوراکی یخ زده
- ½ فنجان پخته شده پنیر پارمسان، علاوه بر بیشتر برای خدمت
چگونه آن را بسازیم
- در یک اجاق بزرگ هلندی یا گرمایش سنگین 1 قاشق غذاخوری روغن بیش از حد حرارت متوسط. سیر، کلم بروکلی، فلفل های گرم فلفل و نمک را اضافه کنید. کوک، اغلب تکان دهنده، تا زمانی که رب بروکلی منیزیم ترد، حدود 4 دقیقه است. کلم بروکلی را به یک ورق انتقال دهید.
- گلدان را به گرمای متوسط بالا برسانید، روغن زیتون قاشق خوراکی اضافه کنید، سپس پیاز را اضافه کنید. پیاز را 2 دقیقه صید کنید و سپس orzo را اضافه کنید. کوک کردن، اغلب با تکان دادن تا زمانی که orzo به آرامی طلایی می شود و با روغن پوشیده شده است، حدود 1 دقیقه است. سوپ مرغ و توپ های گوشتی یخ زده را اضافه کنید، هم بزنید، هم بزنید و روی حرارت زیاد بجوشانید. حرارت را کم کنید تا مایعات را در حالت شستشو حفظ کنید، بخار را بطور جزئی بپوشانید و حدود 10 دقیقه آن را بپوشانید، تا زمانی که پودرهای گوشتی از آن پخته شده اند و تقریبا تمام مایعات را جذب کرده اند. در بروکلی پخته شده و پارمسان مخلوط کنید و برای گرم کردن با Parmesan اضافه کنید.