این دستور العمل برای Spareribs Sweet and Sour Crockpot دارای طعم بسیار غنی است. اگر این دستورالعمل را دوست دارید، به یاد داشته باشید که می توانید دسته های بیشتری از سس کباب را تهیه کنید و آن را در فریزر ذخیره کنید تا آن را در هر زمان ذخیره کنید. در حقیقت، هر بار که شما آن را میسازید، دستور غذای سس را دوبار یا سه برابر کنید و به زودی یک دسته بزرگ برای هر دستور غذای کبابی آماده خواهید شد. این سس کبابی کبابی با تن عطر و طعم است.
Spareribs استخوان های طولانی از خوک هستند که گوشت نازک تر و طعم دارند. شما می توانید از کمربند بدون گوشت خوک بخرید، اما برای این دستورالعمل استخوان ران در بهترین حالت کار می کند. استخوان عطر و طعم بیشتری را به این دستور اضافه می کند. از قصاب بپرسید که دندان ها را به قسمت ها بریزید. شما ممکن است به او احتیاج داشته باشید که دنده ها را بر روی آن بچرخانید تا در ظرف شیب دار شما جا بیافتد.
شما می توانید این دستورالعمل را با دنده های کشور سبک، که گوشت بیشتر و یا کودک دنده ها اگر شما ترجیح می دهید. من دوست دارم بعد از پخته شدن دندان ها را در زیر جوجه های گوشتی قهوه ای بپوشم، بنابراین لعاب چسبنده و شیرین می شود و دنده ها به رنگ سایه ای رنگ می شوند.
این دستورالعمل ساده را با برخی از سیب زمینی سرخ شده ، سالاد میوه ای با بهترین میوه های فصل، و برخی از گوجه فرنگی های بریده شده با ریحان در فصل تابستان سرو کنید (سالاد گوجه فرنگی گیلاس در زمستان کامل است). برای دسر، برخی از کلوچه یا کیک شکلاتی فوق العاده و آسان ، لمس کامل در پایان است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قوطی قهوه ای قهوه ای
- 1/4 فنجان آرد
- 1/3 فنجان آب
- 1/2 فنجان سرکه
- 2 قاشق غذاخوری سس سویا
- 3 گل میخک سیر، منگنه شده
- 1/3 فنجان کچاپ
- 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 2 قاشق غذاخوری خردل Dijon
- 1/2 قاشق چای خوری زنجبیل زمین
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل
- 3 پوند گوشت خوک spareribs، برش 2-3 قطعه قطعه
- 1 پیاز، خرد شده
چگونه آن را بسازیم
قهوه قهوه ای و آرد را در یک ظرف بزرگ بریزید. آب اضافه کنید، سپس سرکه، سس سویا، سیر، سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، عسل، خردل دیژون، زنجبیل، نمک و فلفل اضافه کنید. طبخ را بشویید و تا جوش بریزید تا حرارت متوسط بگیرید. شستشو برای 5 تا 10 دقیقه تا زمانی که سس ضخیم شود.
لبه دندان ها را با پیاز خرد شده در یک کیک چمن 4 تا 6 عدد کشیده، سس را روی هر لایه قرار دهید.
پخت و پز آهسته را بشویید و در مدت 10 تا 12 ساعت در دمای بالا و یا در دمای بالا 5 تا 6 ساعت آن را بپوشانید یا تا زمانی که رگه ها بسیار منصفانه و لعاب خورده باشند و حداقل دما 160 درجه فارنهایت را روی دماسنج گوشت ثبت کنید.
در این مرحله شما می توانید دندان ها را برداشته و آنها را در یک ظرف گوشتی قرار دهید. قلم مو را با برخی از لعاب از پودر آهسته و قهوه ای زیر گوشتی تا قهوه ای تیره بریزید. در حالی که دندان ها قهوه ای هستند، برخی از سس را در یک کاسه کوچک قرار داده و جوش را تا زمانی که ضخیم تر و کاهش می یابد. این سس را با دنده ها اداره کنید. و مقدار زیادی دستمال کاغذی!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 503 |
| چربی کل | 20 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 118 میلی گرم |
| سدیم | 530 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 41 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 39 گرم |