این یخچال های طلایی محبوب، یک میان وعده حزب خوشمزه را با سساس دلخواه خود و یا شیب گیکامول می سازند. اگر میخواهید با یک سسس تازه سرو کنید، این سس تازه تازه تولید شده ، یک انتخاب عالی است. یا از مارک مورد علاقه خود از سالسا خریداری استفاده کنید.
پر کردن مخلوط آسان از پنیر خامه ای، خامه ترش، پنیر چدار، و سبزیجات خرد شده است. اگر شما بعضی از گرما را در آب پر می کنید، به راحتی می توانید تعدادی از فلفل ها را اضافه کنید.
تغییرات زیادی وجود دارد که شما ممکن است برای این رولپه ها در نظر بگیرید. زیتون های خرد شده یک افزودنی عالی است و یا حرارت را با یک قاشق غذاخوری یا دو فلفل دلمه ای ریز ریخته گری می کنند. تغییرات زیر دستورالعمل را برای ایده های بیشتر مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 12 آرد ترتیلها
- 8 اونس پنیر خامه ای (نرم کننده)
- 1 فنجان خامه ترش
- 1 میوه / 4 اونس چیلر سبز (خرد شده)
- 3 قاشق غذاخوری پیاز سبز (خرد شده)
- 2 قاشق غذاخوری فلفل قرمز (ریز خرد شده)
- 12 اونس پنیر چدار گشنیز (رنده شده)
- 1 فنجان سالس (برای غوطه ور شدن)
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه متوسط، پنیر خامه ای، خامه ترش، چیلی، پیاز، فلفل قرمز و پنیر چدار را ترکیب کنید. کاملا مخلوط کنید
- بر روی ترتیلها قرار دهید و رول بزنید. را به مدت 2 ساعت یا یک شب ببندید و بشویید. هنگامی که آماده خدمت باشد، هر رول را بر روی برش های 1/2 اینچ برش دهید. با سسس خفیف یا متوسط یا سس پیکانتا سرو کنید.
شما همچنین ممکن است این دستورالعمل را برای ترتیل رولپز با زیتون های رسیده برش شده یا این چرخ دنده های تردیلا دوست داشته باشید .
نکات و تغییرات
- بملای ریز ریز شده، بیکن فرو ریختن، یا بوقلمون دودی ریز خرد شده را به پنیر خامه و مخلوط خامه ترش اضافه کنید.
- از پنیر خرد شده طاو استفاده کنید به جای پنیر چدار ساده، و یا از یک فنجان فلفل استفاده کنید.
- اضافه کردن برخی از فلفل jalapeno مگس برای حرارت اضافی.
- چند قاشق غذا خوری زیتون رسیده را اضافه کنید.
- استفاده از طعم دهنده ها را به جای ترشیلا آرد معمولی برای رنگ های اضافی استفاده کنید.
- یکی از خوانندگان آنها را با 8 اونس پنیر خامه ای (بدون خامه ترش)، ماهی قزل آلا دودی نازک ریخته شده، فلفل قرمز فلفل قرمز، چند قاشق غذاخوری کاپر، نعناع آووکادو، پیاز قرمز، زیتون ریز ریز و گوجه فرنگی خرد شده بریزید . او مخلوط پر کردن "Southwestern Sushi" را فراخواند.
نظرات خواننده
"هر بار که من این را انجام می دهم، یک ضربه این را دوباره می کند! آنجلا"
"من این را فقط برای سرگرمی ساخته ام، اکنون همواره آنها را می سازم. خانواده آنها را دوست دارد، من آنها را در هر خانواده می سازم. این رفتارهای نیشی عالی هستند، اما آنها سریع می روند.
اسنک بیشتر و ایده های اشتها
سگهای مینی کوچک بیکن بسته شده با قند افرا و قهوه
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 212 |
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 8 میلی گرم |
| سدیم | 466 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 30 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |