از این دستورالعمل استفاده کنید ذرت یخ زده تازه یا پخته شده یخ زده. با ذرت کبابی یا کبابی بریده شده از کابین، این افسانه است.
این سالسا همه کاره است و می تواند با توجه به سلیقه شما ساخته شود. اضافه کردن گوجه فرنگی گوشت آلو یا فلفل سبز به گوجه فرنگی یا استفاده از فلفل خرد شده به جای فلفل جالپینو. یا حدود 1 فنجان لوبیای سیاه پوست تخلیه شده و شسته شده اضافه کنید. امکانات بی پایان هستند!
همچنین مشاهده کنید
سالسا هلو با آب لیمو و عسل
سالسا تازه کلاسیک
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان دانه ذرت (یخ زده، یخ زده)
- 1/3 فنجان پیاز بنفش (خرد شده)
- 1/4 فنجان فلفل قرمز (خرد شده)
- 3 قاشق غذاخوری انگور تازه (خرد شده)
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه (ریز خرد شده)
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. شیر دادن به مخلوط کردن
- برای بهترین عطر و طعم، برای 2 تا 4 ساعت، را پوشش داده و آن را سرد کنید.
- حدود 30 دقیقه قبل از خدمت، از یخچال خارج شوید.
- سالسا ذرت را با گوشت گاو، ماهی یا مرغ سرو کنید.
نکات و تغییرات
- ذرت و گوجه فرنگی سالسا - اضافه کردن دو گوجهفرنگی گوشت آلو به سسزا.
- ذرت و لوبیا سبز Salsa - اضافه کردن 1 فنجان سیاه دانه های کنسرو شده خشک شده و شسته شده به سالسا.
- ذرت سیب زمینی سرخ شده - سرخ کردن 6 گوش دانه ذرت تا زمانی که هسته ذوب شده است. ذرت را از گوش با یک ابزار برش ذرت یا چاقوی تیز برش دهید.
- ذرت سسسا با پودر قرمز سرخ شده - 1/4 فنجان فلفل قرمز خرد شده را با فلفل قرمز بریزید خرد شده جایگزین کنید.
- فلفل جلاپنو را با فلفل سبز خرد شده خرد شده یا فلفل سبز جایگزین کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 25 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 29 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |