مرغ گوشتی تیره ارزان، مرطوب، ملایم و آبدار است؛ در اینجا دستور العمل های سریع و آسان است که با ران مرغ شروع می شود. به خاطر داشته باشید که ما در How to Cook Beef درک کردیم که عضلات که حیوانات از آنها بیشتر استفاده می کنند، میوگلوبین بیشتری دارند و رنگ آنها تیره تر است. ران مرغ به این دسته می افتد، به همین دلیل آنها "گوشت تیره" نامیده می شوند. گوشت دارای عطر و طعم بیشتر و چربی بیشتر از سینه مرغ است ، به طوری که آنها یک انتخاب عالی برای هر دستور غذا کیک کیک مرغ است .
و شما می توانید ران های که در حال حاضر برش و پوست، برای آماده سازی فوق العاده سریع خریداری کنید.
استخوان ران مرغ باید به یک درجه حرارت داخلی 170 درجه فارنهایت بر روی یک گرماسومر فوری بخواند. ران مرغ بدون بذر باید به یک درجه حرارت داخلی 165 درجه فارنهایت بر روی یک دماسنج خواندن فوری استفاده شود. عطر و طعم ران مرغ، در حالی که شدیدتر از سینه، با تقریبا هر غذای قومی تکمیل می شود.
لذت بردن از این دستور العمل های آسان برای شام در این هفته.
با ران مرغ شروع کنید
- مرغ عسل مرغ Crockpot
من ترکیبی از مرغ با میوه های خشک را دوست دارم. این دستور العمل آسان تنها از پنج ماده استفاده می کند. - مرغ و سبزیجات سرخ شده
این پنج عنصر فوق العاده آسان ترکیب دستور العمل سرخ کردن را می توان به سلیقه خانواده شما اقتباس کرد. هر دسته کوچک تر سبزیجات را دوست دارید، تا زمانی که آنها تقریبا به همان اندازه قطعه بریده شوند. - مرغ Crockpot و سیب زمینی شیرین
این دستور فوق العاده آسان برای اجاق های آفتاب خیلی خوب برای شماست.
- ران مرغ خردل عسل
ران مرغ در حدود 20 دقیقه در بالای اجاق گاز خود بخورید. این دستور طعم بسیار ارزان نیز است. - فجیتس مرغ
این دستورالعمل تند خوشمزه پیچیده شده در ترشیلا آرد طعم دهنده گرم شده با پنیر Pepper Jack کوچک شده است. - ساندویچ مرغ توسان
من این دستور غذا را دوست دارم - مرغ با طعم غنی، پرکننده ای کامل برای ساندویچ های کانادایی است.
- ریشه سیب لیمو مرغ
شام بر روی میز در کمتر از 45 دقیقه دریافت کنید! این وعده غذایی سریع و آسان اسفناج پر از عطر و طعم تازه است. - لیمو ترخون Scalloppini
این دستور العمل معطر با استفاده از رشته مرغ مرغ بدون استخوان پوسته پوشیده شده است، بنابراین در چند دقیقه آشپزی می کند. - مرغ قهوه شیرین و تند
این ترکیبی غیر معمول از سس کبابی و سس شیرین و ترش است فوق العاده است، بازی کردن از طعم غنی از مرغ. - مرغ سرخ شده ماهی قزل آلا
سیب، پیاز، قارچ و پودر کاری مواد مخفی برای این شام خوشمزه یک ظرف اسفنجی است. - Coq au Vin
این ظرف کریسمس فرانسه بهتر است با گوشت تیره ساخته شود. سبزیجات تازه و سوسیس تند مرغ مرطوب و آبدار را تکمیل می کند.