بیکن، تخم مرغ و پنیر سوخاری برگر با یک قاشق چایخوری

مجموعه ای از ستاره های ستاره ای از علاقه مندان به برندر در این ساندویچ نان استفاده می شود. پودر هرس قهوه ای پودر طرز تهیه "نان" برای یک برگر سوسیس خرد شده پنیر می سازد. چند تکه از آوکادو خامه ای و بیکن ترد، و همچنین یک تخم مرغ سرخ شده، یک قاشق غذاخوری برای صبحانه خوشمزه است.

با استفاده از هک جوجه هوشمندانه ی کمانچه، شما قادر خواهید بود ساندویچ کاملا شکل را ایجاد کنید!

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. سیب زمینی را به یک کاسه متوسط ​​اضافه کنید. نمک، فلفل و دو تخم مرغ را اضافه کنید. مخلوط کنید تا ترکیب شود

  2. بیش از حد متوسط، سه باند ماساژور را به یک پانل بزرگ بگذارید. مخلوط قاشق چای خوری را به دو باند اضافه کنید و یک تخم مرغ را به گروه باقیمانده بچسبانید.

  3. در ضمن، کیک بیکن و سوسیس را هم بزنید. هنگامی که پنیر سوسیس تقریبا پخته شده، با یک تکه پنیر بالا بریزید و روی آن را بپوشانید. پوست و برش آووکادو .

  4. برای جمع کردن ساندویچ، از یک قاشق چایخوری سیب زمینی شروع کنید. لایه ای با سوسیس، آووکادو، تخم مرغ سرخ شده، بیکن، پنیر بیشتری در صورت تمایل و با قاشق نوشابه قهوه ای دیگر.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 1950
چربی کل 69 گرم
چربی های اشباع شده 18 گرم
چربی غیر اشباع 35 گرم
کلسترول 498 میلی گرم
سدیم 1352 میلی گرم
کربوهیدرات ها 275 گرم
فیبر رژیمی 45 گرم
پروتئین 70 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)