این سالسا خوشمزه انتخاب عالی برای خدمت با طاووس یا burritos است، و یا در کنار مرغ یا ماهی کبابی خدمت می کنند. سسزا شگفت آور است که می توانید با طعم و مزه بسیاری از غذاهای جنوبی غذا بخورید. با کمی تکه تکه کردن و تکه کردن، همیشه می توانید سالسا را به عنوان یک میان وعده یا یک طرف در دسترس قرار دهید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 گوجه فرنگی بزرگ، پوست کنده، خرد شده و خرد شده
- 1 سیر میخک زده
- 4 پیاز سبز، نازک برش خورده
- 2 قاشق غذاخوری کیک پیاز بنفش
- 2 تا 3 فلفل جلاپنو یا سروانو چیل، بذر و ریز خرد شده
- 2 قاشق غذا خوری چاشنی قارچ تازه
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه متوسط، تمام ترکیبات را ترکیب کرده و مخلوط کنید.
- برای استفاده در عرض یک یا دو روز یا در پوره پوره در انجماد در یخچال نگهداری کنید و تا 2 هفته یخ بگذارید.
- با مرغ یا ماهی ماهی کبابی یا همراه با burritos، tacos یا دیگر غذاهای مکزیکی به کار ببرید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 29 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 6 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 6 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |