Cobbler هلو یک کلاسیک تابستانی است و این دستور نه تنها بدون گلوتن است، بلکه بسیار آسان و سریع است تا با هم ترکیب شود.
این دسر خوشمزه بدون گلوتن رایگان برای روزهای شلوغ تابستان طول می کشد فقط حدود 10 دقیقه برای آماده سازی و 35 دقیقه به پخت به لطف آسان پوره گلوتن خالص و پر کردن میان برگ هلو. این مناسب برای زمانی است که شما یک تن از زمان و یا تمایل به صرف آن در آشپزخانه نیست.
با یک کیک یخی از بستنی وانیلی و یک بطری دارچین برای یک درمان تابستانی رویایی بالا. دسرهای تابستانی دو شکل شگفت انگیز را می گیرند.
اگر یک ذوق، گرم و تازه از دسر میوه پر از ذرت است ایده خود را از یک وعده غذای تابستانی نیست، سعی کنید یکی از این دسر های سرد و منجمد طراوت بدون طراوت .
ویرایش توسط استفانی کیرکوس
آنچه شما نیاز دارید
- برای پر کردن هلو:
- 2 (29 اونس) قوطی هلو را در شربت سنگین بریزید (تخلیه و ذخیره 1 فنجان شربت)
- 1 قاشق چایخوری دارچین
- 1/4 قاشق چای خوری چمنی
- 1 قاشق غذاخوری ذرت
- برای خمیر کبابلر:
- 1 قند شکر
- 1 فنجان فنجان ملایم بدون عارضه
- 1/3/4 قاشق چای خوری
- پودر پودر پودر بدون گلوتن
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1 عدد تخم مرغ بزرگ
- 6 قاشق غذا خوری کره unsalted ذوب شده
- 2 قاشق غذاخوری شیر
- 1/2 قاشق چای خوری وانیل
- برای Topping:
- 1 قاشق غذاخوری قند
- 1/4 قاشق چایخوری دارچین زمینی برای سرخ کردن
- گارنت اختیاری:
- بستنی وانیلی
- به تازگی
- خامه زده شده
چگونه آن را بسازیم
پر کردن را انجام دهید
- کوره گرم به 350 F (176 درجه سانتیگراد). یک ظرف پخت 11x7 اینچی را آماده کنید.
- هلو را بریزید و در یک غربال مش بزرگ روی کاسه قرار دهید و یک فنجان شربت تخلیه را ذخیره کنید.
- محل هلو را در یک کاسه مخلوط مخلوط خشک کنید. با دارچین، ماکارونی و ذرت، بپاشید و مخلوط کنید.
- پور در 3/4 فنجان شربت رزرو شده و مخلوط کنید. مخلوط هلو را به یک ظرف پخت 11x7 اینچی اضافه کنید.
خمیر کباب سرخ کنید
- در یک کاسه کوچک جداگانه، با یک قاشق سوپ خوری، آرد بدون گلوتن، پودر پودر پودر گلوتن و نمک با هم مخلوط کنید.
- 1/4 فنجان شربت هلو هلو، تخم مرغ، 4 قاشق غذاخوری کره ذوب شده (2 قاشق غذا خوری خورش خوری)، شیر و وانیل اضافه کنید. ضرب و شتم تا زمانی که مخلوط شده
- یک قاشق غذا خوری را به صورت یکنواخت قاشق بر روی هلو بگذارید.
برای بالا بردن
- آهوی آفتابگردان کره کره را بر روی خمیر ریخته است.
- با 1 قاشق قاشق غذاخوری مخلوط با 1/4 قاشق چای خوری دارچین بپاشید.
پخت و سرو کنید
- پخت برای 35 تا 40 دقیقه یا تا زمانی که خمیر طلایی قهوه ای باشد.
- قبل از خدمت، خامه را سرد کنید - سس را سردتر می کند.
- خدمت با یک قاشق چایخوری اختیاری از بستنی وانیلی یا کرم خرد شده تازه.
یادآوری ها
- همیشه اطمینان حاصل کنید که سطوح کار، ظروف، ظرف ها و ابزارهایتان از گلوتن آزاد است.
- همیشه برچسب های محصول را بخوانید. تولیدکنندگان بدون اطلاع قبلی می توانند فرمول محصولات را تغییر دهند.
- در صورت شک و تردید، قبل از تماس با سازنده برای خرید و یا استفاده از یک محصول، اطمینان حاصل کنید که محصول رایگان از گلوتن است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 359 |
| چربی کل | 14 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 136 میلی گرم |
| سدیم | 371 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 55 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |