اسکواش اسپاگتی یکی از آن شگفت انگیز هایی است که شما در سوپرمارکت در اطراف زمان سقوط پیدا می کنید. شاید شما آن را در قفسه همراه با تمام دیگر زیبا و رنگارنگ سحر و جادو دیده است. و شاید شما در مورد خرید یک فکر کرده اید، اما هیچ نظری ندارید که چگونه آن را آماده کنید.
اجازه ندهید که آن را ارعاب کنید. اسکواش اسپاگتی یک نوع شگفت انگیز از اسکواش است که نسبتا ملایم و همه جانبه است. بر خلاف اکثر اسکواش هایی که گوشتی و جامد هستند، اسکواش اسپاگتی کوک می کند و به رشته های طولانی منحصر به فرد تبدیل می شود که بسیار شبیه اسپاگتی است.
دستورالعمل های زیر فقط چند راه برای لذت بردن از این اسکواش ملایم و همه جانبه است، به طوری که ممکن است انتظار نداشته باشید. نه فقط طعم خوشمزه فقط کمی کمی از نمک و فلفل است، بلکه همچنین به دستورالعمل هایی که شما به طور معمول از اسپاگتی سنتی استفاده می کنید، خوش طعم است.
01 از 03
اسکواش اسپاگتی با پارمسان و ریحاناسکواش اسپاگتی با پارمسان. بری هگیوارا / عکسبرداری / GettyImages این دستورالعمل ساده و ساده برای اسپاگتی squash با پارمسان و ریحان و گوجه فرنگی بسیار خوشمزه و ساده است. این یک غذای کامل در خود می شود. یکی از این موارد، تغذیه و کربوهیدرات کم است.
این ظرف را ترجیح می دهید و کمی با نان پوسته پوسته خدمت می کنید و شما یک غذای سالم و سالم می خورید.
02 از 03
اسکواش اسپاگتی با پاستو و موتزارلاچگونه در مورد اسپاگتی squash با پرتقال طعم دار و پودر موتزارلا پر شده است؟ در این دستور العمل فقط پنج عنصر ساده وجود دارد، و گاهی اوقات این دستور العمل ها از سلامت و خوشمزه ترین هستند.
این ظرف همه ساخته شده است در یک ظرف، تمیز کردن ضربه محکم و ناگهانی.
03 از 03
اسکواش اسپاگتی کوچک اجاق گازآیا شما برای روش پخت و پز ماکارونی کیک میخواهید؟ سعی کنید آن را در پخت آهسته پخت آن. این دستور العمل به سادگی برای آشپزی اسپاگتی خرد شده است. هیچ طعم یا ترکیب دیگری اضافه نشده است. هنگامی که اسکواش پخته شده است، آن را به شما برای اضافه کردن هر گونه سس یا طعم دهنده ای که می خواهید. این فقط خیلی ساده تر از قرار دادن اسکواش در پخت آهسته نیست!