تنظیم کمی کمی و یکی از اجزای مخفی - کاپری های سرخ شده - مجموعه ای از این تن را جدا از دیگران ذوب می کند. من دوست دارم کمی مایو کمتر از حد نرمال استفاده شود و سپس شمع بر روی پنیر. و اطمینان حاصل کنید که طوابق را در جوجه های گوشتی ذوب کنید تا به اندازه کافی بلند شود تا پنیر به شکل قهوه ای کمی و ترد بر روی آن باشد.
کاپری های کراکر به سادگی کاپر در روغن زیتون سرخ شده است. آنها بافت کمی تند و طعم شوري اعتیاد آور دارند. کاپری های تند و تیز نیز خوشمزه به ماکارونی داده شده و بر روی گوشت خوک کار کرده اند.
انواع کنسرو ماهی تن
- همه نوع انواع کنسرو شده در بازار را گیج می کند؟ در اینجا پایین ترین سطح است.
- کنسرو ماهی تن اغلب از گوسفند، ماهی قزل آلا، ماهی قرمز و ماهی زردآلو استفاده می شود. کدام عطر و طعم شما را به بهترین شکل دوستانه است طعم و مزه شخصی، اما در نظر داشته باشید که عطر و طعم می تواند متفاوت باشد از آنجا که هر طاووس گوجه فرنگی خارج از آن طعم همان است.
- طعمه در انواع جامد، شکسته و لکه دار می آید. جامد باید یک تکه بزرگتر از ماهی را در کره داشته باشد. توده تنه دارای تکه های تنه ای است و بافتی نرم و ضخیم دارد.
- تون در آب یا روغن بسته بندی می شود. روغن بسته بندی شده تمشک بیشتر تمایل دارد.
کاپرز چیست؟
کاپرها جوانه گل در بوته ای است که بومی به مدیترانه است. جوانه ها خورشید خشک و سپس ترش در نمک سرکه. کاپرها معمولا کوچک هستند، اما سیب زمینی سرخ شده بزرگتر از زیتون است. اغلب توصیه می شود قبل از غذا خوردن کاپرها شستشو شود زیرا آنها خیلی شور هستند.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق چای خوری 5 اونس (به طور مطلوب در روغن بسته بندی شده)
- 1/4 فنجان سس مایونز
- 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون فوق العاده (تقسیم شده)
- 3 قاشق غذاخوری کرفس (ریز خرد شده)
- 1/4 فنجان جعفری (ریز خرد شده یا دلفریز)
- 3 قاشق غذا خوری
- کپسول (تخلیه شده)
- 4 تکه نان
- پنیر پوند (
- چدار یک انتخاب کلاسیک است. Manchego یا ترکیبی از Manchego و Cheddar نیز یک انتخاب خوشمزه است. پنیر سوئیس است.)
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه متوسط، مخلوط گوجه فرنگی با سس مایونز، 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون فوق العاده، آب میوه، پیاز قرمز، کرفس و جعفری یا دلفریزه. اضافه کردن نمک و فلفل به سلیقه. کنار گذاشتن
- در یک ظرف کوچک متوسط بیش از 2 گرم قاشق روغن زیتون گرم کنید. کپورها را اضافه کنید و گه گاه با هم تکان دهید و یا آن را بشویید، تا زمانی که کاپرها تردید نکنند، حدود 4 دقیقه است. یک خط خوب بین کاپوت ترد و یک کاپور سوخته وجود دارد، بنابراین شما را در معرض دید قرار داده و از بینی خود به عنوان راهنمای استفاده کنید
- 4 نان بریزید. با روغن زیتون ریزش کنید یا با سس مایونز پخش کنید. تون را به طور یکنواخت بر روی هر تکه تکه کنید. هر تکه را به صورت سخاوتمندانه با پنیر بالا ببرید.
- قرار دادن زیر گوشتی، نگه داشتن چشم بر روی نان و چرخش در صورت لزوم، تا زمانی که پنیر به طور کامل ذوب شده و کمی قهوه ای در بالا.
- قبل از خدمت، از کوره خارج شوید و با کیک های ترد
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 514 |
| چربی کل | 38 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 91 میلی گرم |
| سدیم | 787 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 9 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 34 گرم |