سیر سبز یک عطر و طعم سیر ظریف و مقدار زیادی از رنگ سبز را به یک دستور العمل سس سالاد دیگر را اضافه می کند. از آن برای پوشاندن سبزیجات خوش طعم استفاده کنید، یا در اطراف بازی کنید و آن را به عنوان سس بر روی ماهی های به سادگی پخته شده یا مرغ کبابی استفاده کنید .
آنچه شما نیاز دارید
- 2
- ساقه سبز سبز
- 1/2 فنجان
- روغن زیتون اضافی
- 1/4 فنجان شراب سفید یا سرکه شامپاین
- 1/2 قاشق چای خوری نمک دریا خوب است
- 1/4 قاشق چای خوری خردل زمین
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه تازه
چگونه آن را بسازیم
- سیب زمینی سبز را بریزید و بریزید و همانطور که می توانید از ساقه های سبز استفاده کنید (به گفته ی خود مطمئن باشید که تمام قطعات خرد شده یا زرد را از بین ببرید).
- سیر سبز، سیر، روغن، سرکه، نمک، خردل و فلفل را در یک کاسه کوچک یا شیشه ای مخلوط کنید. با هم بپوشید یا شیشه را بپوشید و به شدت به ترکیب بپردازید.
- اگر میخواهید این رنگ سبز پر جنب و جوش را ببینید، از یک ساعت یا دو دقیقه استفاده کنید. هر چه طول می کشد و آن را به خوبی خوب طعم، اما سبز به زرد خیره شده نرم شده است. پانسمان را تا سه روز خیس کرده و سرد کنید قبل از استفاده از آن باید دمای اتاق را بالا ببرید (روغن زیتون باید کاملا مایع باشد).
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 81 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 99 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 0 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |