این ساندویچ گوشت گاو کباب آسان با یک کباب پخته شکننده ساخته شده به آرامی پخته شده به کمال ساخته شده است. ترکیبی از سس کچاپ، خردل، سرکه و قهوه قهوه یک سس کباب خانگی برای خانم های گوشتی ساخته شده است. اگر زمان کوتاهی دارید یا از مواد تشکیل دهنده آن استفاده می کنید، از سس کباب بازرگانی استفاده کنید.
جگر گوشت گاو شکسته را بر روی نان کشویی تست شده و یا نان ساندویچ کامل اندازه بگذارید و آنها را با سس کباب اضافی خدمت کنید. این یک جایگزین عالی برای گوشت خوک است و در بودجه آسان است!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 1/2 تا 3 پوند چاك كنجد يا كف پايين
- 1 1/2 فنجان
- سس گوجه
- 1/4 فنجان شکر قهوه ای بسته بندی شده
- 1/4 فنجان شراب شراب
- 2 قاشق غذاخوری تند خردل یا دیژون
- 1 قاشق غذا خوری
- سس ووسترشر
- 1 قاشق چایخوری طعم دهنده سیگار مایع
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر
چگونه آن را بسازیم
- کبابی گوشت گاو را در جایگاه ظروف پلاستیکی آهسته قرار دهید. اگر کباب کاملا بزرگ است، آن را به نصف یا چهارم ببرید.
- در یک کاسه سس گوجه فرنگی، قند قهوه ای، سرکه، خردل، سس Worcestershire، دود مایع، نمک، فلفل و پودر سیر را ترکیب کنید. مخلوط را به طور کامل مخلوط کرده و سپس بر روی کباب ریختن.
- ظرف گلدان را بپوشانید و برای مدت 8 تا 10 ساعت در LOW طبخ کنید.
- کباب را بردارید و گوشت گاو را از بین ببرید، چربی اضافی را از بین ببرید. گوشت گاو را به تابه آهنی بازگردانید و هم بزنید تا سس را خوب بپوشانید.
- قاشق مرباخوری گوشت گاو کشیده را بر روی نان ساندویچ تفت داده و در صورت تمایل با سس کباب دلخواه خود لذت ببرید.
- خدمت 6 تا 8 است.
تغییرات
- مواد تشکیل دهنده سس را از بین ببرید و از 2 فنجان سس کباب شده خریداری کنید. برخی از سس را برای خدمت رزرو کنید.
- قبل از افزودن کباب، 1 قاشق سوپ خوری را به آرد اضافه کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
- فاجیتس گوشت گاو کراک
- ساندویچ گوشت گاو کباب خزنده آجدار
- ساندویچ گوشت گاو Teriyaki Cookie Slow Cook Frank
- بالا 25 دستور العمل گوشت گاو آویخته
- دستور العمل های آشپزی آهسته
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 417 |
| چربی کل | 16 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 140 میلی گرم |
| سدیم | 573 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 46 گرم |