خانواده ام را دوست دارم لازانیا های کلاسیک با موتزارلا و ریکوتا و سس گوجه فرنگی با سوسیس و یا بدون نوع گوشت. اما من تا به حال برخی از پوره گوشت گاو نر قارچ، و برخی از قارچ خوراکی، و برخی از پنیر های جالب و من تصمیم به بازی کمی بود. نتیجه این لازانیا بسیار گیاهخوار پاییزه است، زیبا به نظر می رسد و واقعا کامل طعم.
اگر قبلا با اسکورب قارچ کار نکرده اید، این آموزش را در مورد نحوه آماده سازی آن بررسی کنید. شما همچنین می توانید ماهی خال مخالی و گل صد تومانی را در سوپ تا زمانیکه مرغ را شستشو دهید و مرحله قهوه را بردارید. پختن سبزیجات در یک کیک کمی باعث می شود پوره بعد دیگری از عطر و طعم، به عنوان caramelizes اسکواش و گلابی کمی.
این باعث می شود یک قاشق چایخوری از لازانیا، اما شما می توانید دو برابر مقدار و آن را در یک ظرف بزرگتر است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان پوست کنده، بذر و کوب خرد شده
- 1 شیله خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری کره unsalted، ذوب شده
- نمک کوشر و فلفل تازه تازه به مزه
- 1 فنجان مرغ یا سبزیجات کم سدیم
- ½ قاشق چای خوری مریم گلی
- 1 تخم مرغ، به آرامی ضرب و شتم
- ½ فنجان پنیر ریکوتا
- ¼ فنجان پنیر پارمسان
- 3 رشته فرنگی بدون لازانیا
- 1 فنجان قارچ خوراکی
- 1 فنجان پنیر Gruyere shredded
- ¼ فنجان تازه فلفل سیاه
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به دمای 400 درجه فارنهایت بریزید. اسکواش و گل صد تومانی را بر روی ورقه ورقه ریخته گری قرار دهید، روی کره ذوب شده یخ زده، فصل را با نمک و فلفل بشویید و برای ترکیب ترکیب دهید. در لایه ی تک لایه بر روی ورقه ی پخت قرار داده شده و در صورت امکان امکان ایجاد فضای بین مکعب ها فراهم می شود. تقریبا 25 دقیقه کباب را تا زمانی که مرطوب و به آرامی در پایه قهوهای مایل به زرد قرار داده شده است.
- سبزیجات بو داده را به یک پردازنده غذا یا مخلوط کن انتقال دهید، سوپ و مریم، و پوره را اضافه کنید (توجه کنید).
- در یک کاسه متوسط، تخم مرغ، ریکوتا و پارمسان را با هم مخلوط کنید و با نمک و فلفل آماده کنید. گسترش 1/3 مخلوط در هر یک از سه لازانیا لازانیا. یکی از رشته فرنگی ریکوتا را در یک تابه 9 و 5 لوب قرار دهید، 1/3 قارچ را روی رشته فرنگی بگذارید، بیش از 1/3 پوره اسکواش را بریزید، سپس بیش از یک سوم غریح را بپاشید. تکرار کنید تا سه لایه از همه چیز داشته باشید.
- پخت 30 تا 35 دقیقه تا زمانی که قهوه ای طلایی باشد. بگذارید تا 5 تا 10 دقیقه قبل از برش و خدمت گرم شود.
توجه: شما همچنین می توانید از یک کارخانه مواد غذایی برای خالص کردن اسکواش استفاده کنید.
همچنین این اسپیرول تازه راویولی لازانیا را بررسی کنید! عشق ماکارونی اما اجتناب از گلوتن؟ پنان تابستانی بدون گلوتن را با گوجه فرنگی و ریحان کنید .
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 357 |
| چربی کل | 21 گرم |
| چربی های اشباع شده | 12 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 113 میلی گرم |
| سدیم | 16060 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 19 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 26 گرم |