آنچه شما نیاز دارید
- 2 قوطی (هر 15 اونس)
- لوبیا سیاه ، تخلیه و شستشو داده می شود
- 2 قوطی (تقریبا 4 اونس هر) خرد شده سبز خرد شده
- 1 می گویند (14.5 اونس) گوجه فرنگی گوجه فرنگی مکزیکی، خشک شده
- 1 می تواند گوجه فرنگی (14.5 اونس) را از بین ببرد
- 1 می تواند (12 تا 16 اونس) کل ذرت دانه، تخلیه شود
- 4 تا 6 پیاز سبز، برش داده شده
- 2 قاشق غذاخوری به همراه 2 قاشق چای خوری پودر شکلات
- 1 قاشق چای خوری زیره سبز
- 1 سیر گل میخک کوچک
چگونه آن را بسازیم
تمام مواد تشکیل دهنده را در یک اجاق گاز آجدار 5 تا 6 کیلو گرم ترکیب کنید. پوشش را روی حرارت بزنید و آن را به مدت 3 تا 4 ساعت در دمای بالا بشکنید (یا در دمای پایین 6 تا 8 ساعت بجوشانید).
بیشتر سوپ لوبیا دستور العمل