کره ای Duk Gook، یک سوپ پر از کیک برنج نرم کره ای (Dduk)، همیشه در روز سال نو غذا خوردن است . آرامش بخش و ساده، کمتر از 30 دقیقه طول می کشد، اگر شما از برداشت پیش ساخته شده و یا خریداری شده استفاده کنید. این نیز معمول است برای اضافه کردن dumplings و / یا گوشت گاو برش خورده به سوپ برای یک ظرف صمیمانه تر.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 (1 lb) بسته کره ای (کیک برنج بیضی مرغی)
- 6 فنجان سوپ (گوشت گاو، انحصاری یا مرغ)
- سوپ سس سویا و فلفل (به طعم)
- 2 تخم مرغ، سرخ شده و به نوار نازک تقسیم شده
- 1 یا 2 برگ ورقهای جلبک دریایی، برش به برش نازک
- 2
- گل صد تومانی (خرد شده اختیاری)
چگونه آن را بسازیم
- کیک برنج را در آب سرد در مدت 20 دقیقه خیس کنید.
- بریزید تا جوش بخورید
- طعم سس سویا سوپ و فلفل سیاه را طعم دهید.
- کیک برنج را اضافه کنید و بگذارید تا حدود 10 دقیقه منع شود.
- کاسه را به داخل کاسه های جداگانه اضافه کنید و سپس نوارها و گلدان های جلبک دریایی و تخم مرغ را اضافه کنید.
* اگر شما از سوپ خوری خریداری استفاده می کنید، سپس 4 فنجان سوپ با 2 فنجان آب مخلوط کنید و با سس سوپ سوپ سفره بگیرید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 533 |
| چربی کل | 8 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 117 میلی گرم |
| سدیم | 1،157 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 92 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |