لیمو - زنجبیل شربت ساده آسان است برای جلوگیری از زمان و پس از آن استفاده کنید به شانه کردن یک کباب سریع از لیموناد ، کوکتل عطر و طعم یا چای یخ زده، و یا به منجمد بیش از کیک و یا میوه تازه. شخصا، من دوست دارم از آن برای ساختن لیموناد درخشان زنجبیل و لیمو زنجبیل چای سبز استفاده کنم.
طرفداران نعناع تازه می توانند زنجبیل تازه و خرد شده را با برگ نعناع تازه، خرد شده جایگزین کنند تا شربت ساده لیمو نعنا را ساده کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 قند شکر
- 1/2 فنجان آب
- 1/2 فنجان آب لیمو
- 2 قاشق غذاخوری زنجبیل (پوست کنده و خرد شده، یا نعناع تازه خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد را به گرمای متوسط بالا بریزید.
- کاهش گرما. اغلب مخلوط کردن، مخلوط را برای هفت تا ده دقیقه بجوشانید، یا تا زمانی که مخلوط به نصف حجم اولیه آن کاهش یابد. اگر شربت ضخیم تر را ترجیح می دهید، زمان بیشتری بخورید.
- از طریق یک سینر فیلتر کنید، ریشه زنجبیل را از بین ببرید. (اگر شربت شما خیلی ضخیم باشد، آن را به آرامی فشار دهید یا از پشت یک قاشق استفاده کنید تا آن را از طریق غربال به آن فشار دهید.)
- در یک ظروف تمیز با یک مخزن تنگ (مانند شیشه ی ماستون) ذخیره کنید. یخ زده، این شربت تا شش ماه تازه نگه می دارد.
- یک قاشق چای خوری یا یک عدد در هر خدمت به نوشیدنی های سرد را برای عطر و طعم لیمو زنجبیل اضافه کنید. برای اضافه کردن لیموناد سریع لیمو-زنجبیل حدود دو قاشق چای خوری در هر فنجان آب یا آب جوش شیرین اضافه کنید. پر کردن بیش از پنکیک، میوه تازه و یا سایر غذاهای شیرین برای طعم اضافه شده.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 36 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 9 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |