برنامه ریزی برای تمیز کردن گوشت خوک و نمی دانید چه ماریناد اضافه کنید؟ این به راحتی با 3/4 - 1 پوند فیله گوشت خوک می شود که به مکعب بریده شده است. پس از سرخ کردن، شما می توانید ظرف را با 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری روغن کنجد خالی کنید.
صفحه اصلی دستور العمل چینی
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 قاشق چای خوری گرانول (یا قهوه ای نرم قهوه ای)
- 1/1 قاشق سوپخوری
- سس نان سویا
- 1 قاشق غذاخوری شراب برنج چینی (یا شریر خشک)
- 1/2
- گلابی (شسته، تخلیه و برش به طول 1 اینچ)
- 1 قاشق چای خوری ذرت ترشی
چگونه آن را بسازیم
گوشت خوک را به 1 تا 1 مکعب 1/2 اینچ بریزید. مواد تشکیل دهنده ماریناد را اضافه کنید، آخرین ذرت را اضافه کنید. مکعب های گوشت خوک را برای مدت 15 دقیقه قبل از سرخ کردن هم بزنید.
مارینید گوشت گاو
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 25 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1،415 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 4 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |