تحقیق هیجان انگیز
تحقیقات اخیر نشان داد که آب نانی برای کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول خوب (HDL) موثر است. یک مطالعه 2011 در مجله علوم پزشکی آمریکای شمالی نشان داد که آب غیریه به طور قابل توجهی کاهش وزن در افراد چاق را کمک می کند.
در مطالعه ای که در سال 2010 در مجله اثبات پزشکی جایگزین پزشکی منتشر شده، آب نانی در برابر دیابت و بیماری کبد موثر است. نونی همچنین نشان داده است که در کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش سطح قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. آب نانی نیز به نظر می رسد دارای خواص ضد باکتری قوی است و در مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که پولینزی ها برای قرن ها درک کرده اند که این واقعا "فوق العاده" است.
تاریخچه کوچکی
همچنین به عنوان میوه پنیر، طلایی هند، بزرگ مورینگا و توت ساحلی شناخته شده است، این میوه در آسیای جنوب شرقی و پلینزی ذکر شده است. امروز، noni در کارائیب، استرالیا، هند، آمریکای جنوبی و هاوایی یافت می شود.
در طب سنتی، noni در پولینزیا برای از بین بردن مشکلات قاعدگی، و همچنین کاهش مسائل مربوط به روده، عفونت های دستگاه ادراری، اختلالات کبدی و دیابت استفاده شده است. طب سنتی چینی noni برای کرم های قاعدگی، درد شکمی و ناتوانی جنسی استفاده می شود.
امروزه برخی از پزشکان طب جایگزین به عنوان یک درمان برای سرطان، بیماری قلبی و اچ آی وی معتقدند که آب نانی.
مزایای شگفت انگیز
میوه نانی دارای کالری کم و ویتامین و مواد معدنی بالا است. این شامل ویتامین A، C، E و B می باشد. مواد معدنی عبارتند از پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، فسفر، مس، منگنز، کروم و سلنیوم. نونی همچنین دارای کربوهیدراتهای غنی است.
بسیاری از ادعاها برای این نسب جدید به فروشگاه مواد غذایی طبیعی و مکمل صنعت ساخته شده است، و همانطور که در بالا ذکر شد، بسیاری از آنها با تحقیق تایید می شوند .
آنچه شما نیاز دارید
- 1 میوه نونی یا 1 اونس آب نانی خالص
- 1
- موز
- 1 فنجان
- توت فرنگی
- 1 فنجان تازه
- آناناس
- 1 انگشت شست تازه
- زنجبیل
چگونه آن را بسازیم
- میوه نانی می تواند دشوار باشد. آب نانویی بطری یک جایگزین عالی است و به راحتی در فروشگاه های بهداشت مواد غذایی موجود است.
- این دستور العمل عالی است به عنوان یک هم رفته، بیش از حد!