تن به این ماکارونی آسان و پنیر کاسه ای اضافه شده است، و آن را یک ظرف اصلی رضایت بخش است. یک بروکلی یا یک سالاد برای شام هر روز خوشمزه اضافه کنید غذای مرکبات با یک چیپ سیب زمینی ترد و پخته و پنیر چدار ساخته می شود.
این نیز با برخی از اضافه شده نیز عالی است. سعی کنید آن را با pimientos diced، کرفس، و یا برخی از پیاز خرد شده sauteed. قارچ های کنسرو شده (تخلیه شده) یا سوته شده نیز خوب است.
من از کرم سوپ قارچ در ظرف تصویری استفاده کردم؛ کرفس کرفس یک جایگزین خوب است. اگر طرفدار سوپ های چرب نباشید، این سس سفید ساده می تواند برای جایگزینی سوپ و شیر در دستور غذا دو برابر شود، یا دستورالعمل هایی برای سس قارچ خانگی زیر را ببینید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس آرنج ماکارونی
- 1 می تواند کرم سوپ قارچ، بدون تجزیه
- 3/4 فنجان شیر
- 2 قوطی (4/1/2 تا 5 اونس هر)، لکه دار و تخلیه شده
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه تازه
- 1/4 قاشق چای خوری نمک طعم دار
- 3 فنجان پنیر چدار گشنیز،
- تقسیم شده
- 1 فنجان چیپس سیب زمینی خرد شده
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید.
- کره یک ظرف 2 1/2-quart پخت.
- کوک ماکارونی در آب شور آب جوش به دنبال بسته بندی جهت برای al dente؛ تخلیه و انتقال به یک کاسه بزرگ.
- به ماکارونی کرم فشرده سوپ قارچ، شیر، ماهی تن، فلفل سیاه، نمک طعم دار و 2 فنجان پنیر خرد شده را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به ظرف پخت آماده اضافه کنید.
- چیپس سیب زمینی خرد شده را با پنیر باقی مانده مخلوط کنید. مخلوط ماکارونی را بپاشید
- ظرف 35 تا 45 دقیقه را در اجاق بریزید.
- خدمت 6 تا 8 است.
سس خانگی جایگزین
- در یک کاناپه متوسط بر روی حرارت متوسط، سوپ 4 اونس قارچ در 4 قاشق غذاخوری کره. 4 قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید و آن را هم بزنید تا آرد به خوبی در مخلوط کره قرار گیرد. کوک کردن، هم زدن، 2 دقیقه طولانی تر. به تدریج در 2 فنجان شیر هم بزنید. در صورت تمایل با فلفل سیاه و فلفل نمک و فلفل، همراه با ترکیب ادویه گیاهی، فصل را هم بزنید. اضافه کردن آن به ماکارونی پخته شده و خشک شده همراه با ماهی تن، فلفل، نمک و 2 فنجان پنیر خرد شده. ادامه دهید و به عنوان کارگردان بپزید.
- سس جایگزین سوپ چرب و 3/4 فنجان شیر می شود. از بخشی از سبزیجات یا مرغ برای یک سس سبک استفاده کنید.
نظرات خواننده
"این دستور غذا (دو برابر شده) یک ظرف دوست داشتنی ساخته است، اما این چیزی نیست که انتظار می رود از نوعی غذای نوشیدنی تندا - که بیشتر شبیه یک ماکارونی طعم دار و پنیر را شگفت زده کرد، نسبت به هر چیز دیگری است. با تشکر!" مگ
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
غذای نعناع ساده تند با پنیر چدار
ادویه جات ترشی جات با کراکر ترشی پنیر خشن
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 730 |
| چربی کل | 57 گرم |
| چربی های اشباع شده | 34 گرم |
| چربی غیر اشباع | 16 گرم |
| کلسترول | 175 میلی گرم |
| سدیم | 940 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 33 گرم |