این پک های قندی پشمالو دوست داشتنی یک میان وعده آسان برای جمع آوری روز بازی، احزاب و یا مهمانان تعطیلات هستند. پک ها با مخلوط بسیار ساده ای از سفید پوستان تخم مرغ، قهوه ای قهوه ای و وانیل پوشیده شده است که به آنها یک پوسته بیرونی شبیه شیرینی می دهد.
اگر ترجیح می دهید یک نوشیدنی بدون گلوتن داشته باشید، پانک های پخته شده پخته می شوند و سپس با مخلوط شربت دارچین پخته شده با پخت و پز ترکیب می شوند. این آجیل مخلوط آبلیقه طعم دار یکی دیگر از گزینه های عالی است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قورباقه قهوه ای (بسته بندی شده)
- 1 قاشق غذا خوری
- آرد همه منظوره
- 1/8 قاشق چای خوری نمک
- 1 تخم مرغ سفید بزرگ
- 1 قاشق چای خوری وانیل
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به دمای 250 درجه فارنهایت (130 درجه سانتیگراد / گاز 1/2) حرارت دهید. یک تابه پخت یا خط را با روغن فریز کنید و فویل را روغن کنید.
- در یک کاسه کوچک، شکر قهوه ای، آرد و نمک را ترکیب کنید.
- در یک کاسه مخلوط با یک میکسر الکتریکی، سفید تخم مرغ را تا فوم ضرب کنید.
- شکر قهوه ای قهوه ای و مخلوط آرد را به سفید تخم مرغ بسوزانید. عصاره وانیلی را اضافه کنید و سپس در نیمکره های پک هم بزنید.
- پانک ها را در یک لایه ی مخصوص در پانل تهیه شده تنظیم کنید و حدود 45 تا 55 دقیقه بپزید، هر 15 تا 20 دقیقه با هم مخلوط کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
پاستوریزه های کرمی با پاستوریزه های تند
بادام سیب زمینی سرخ شده با نمک دریایی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 115 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 156 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 23 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |