چای یخی واقعی ساخته شده با برگ چای سبز است. اما این نیز یک تزریق است زیرا بیشتر در این نوشیدنی چای دم کرده است. این چای سبز چای سرد با مخلوط کردن چای سبز، چای سبز لیمو، شربت قند و فقط آب کلامانسوی به اندازه کافی شیرین می شود. این یک نوشیدنی پرطرفدار و خوشمزه است که آسان است. اما چند نکته می تواند نوشیدنی را از خوب به عالی تبدیل کند.
در صورت استفاده از برگ های چای شل (مثل من)، چای را در آب گرم خیلی زیاد (اما نه جوش) بگذارید تا حداکثر پنج دقیقه طول بکشد. اگر میخواهید یک دم بریزید بهتر است از برگهای چای بیشتری استفاده کنید، اما برای مدت مشابه زمان شیب دار نیست، بلکه زمان کمتری برای مدت طولانی است. چای داغ در آب گرم برای مدت طولانی باعث می شود نوشیدنی تلخ؛ چهار تا پنج دقیقه کافی است
برگ های چای سبز به شدت توصیه می شود، اما اگر شما طعم های متداول oolong ( چای سیاه ) را ترجیح می دهید، به جلو بروید و از آن استفاده کنید. هر چای خوب است توجه داشته باشید، با این حال، طعم نوشیدنی مخلوط بسته به نوع چای مورد استفاده متفاوت است.
چای در کیسه چیست؟ شما همچنین می توانید از آنها استفاده کنید. چای سبز با یاسمن نوشیدنی بسیار معطر می کند. ارل گری با چای oolong ساخته شده است. و به عنوان با برگ چای سست، به یاد داشته باشید که کیسه های چای را در آب گرم برای مدت طولانی تان نکنید.
برای لیمو ترش، از نسبت یک ساقه گل سرخ (فقط بخش سفید) در هر فنجان آب استفاده کنید. ساقه را به آرامی پوند کنید تا روغنهای اساسی و طعم دهنده ها را آزاد کنید. محل را در یک گلدان بگذارید، در آب بگذارید، حدود ده دقیقه آن را جوش بیاورید و سپس آنرا بجوشانید و خنک شوید. آجیل های ساخته شده با گیاهان مانند گل سرخ مایل به قرمز می توانند از مدت طولانی در خوابیدن بهره مند شوند.
برای شربت قند، به اندازه کافی مقادیر شکر و آب را جوش تا زمانیکه شکر حل شود. اگر میخواهید عطر و طعم لوتوهیدرودهای بیشتری را در نوشیدنی خود بخورید، قبل از جوشاندن یک قاشق چای لیمورنگس، کمی زرد، به آب و شکر اضافه کنید. قبل از استفاده از شربت قندخون را خنک کن.
آنچه شما نیاز دارید
- چای سبز (یا یونولون) سرد 1 لیتر سرد
- 1 لیتر خنک
- دمبرگ لیمو شیرین
- 1/2 فنجان شربت شکر (یا به طعم)
- 1 قاشق غذا خوری
- آب قلیان (یا طعم)
چگونه آن را بسازیم
- چای سرد و لیمو ترش را به یک کوزه بریزید. با توجه به سطح شیرین تر از شیرینی شما، شربت شکر کافی را اضافه کنید.
- مخلوط در آب قلیان ، یک قاشق غذا خوری در یک زمان، و پس از هر یک از مواد غذایی مزه کنید.
- یخ را اضافه کنید، هم بزنید و هم خدمت کنید
- نکته: برای اضافه کردن روشنایی اضافی به طعم نوشیدنی، قبل از خدمت، در یک قاشق غذاخوری از برگ نعناع کمی زرد شده به آب آشامیدنی بزنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 123 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 14 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 29 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |