گوشت خوک پاپریکا با زنجبیل و سس سویا

این گوشت خوک ساده با مخلوط گیاهی و خردل طعم دار می شود. شیرینی پاپایا به شما یک رنگ خوب و پر جنب و جوش در هنگام کباب می دهد.

آنچه شما نیاز دارید

کوره را گرم کن
مخلوط پاپریکا، نمک، زنجبیل، خردل، فلفل و سیر در یک کاسه.
چربی را از چنگال و برس با سس سویا بریزید.
گوشت خوک پاستا با مخلوط ادویه در هر دو طرف.
گرمای بیش از حد گرم تا گوشت در نزدیکی استخوان دیگر صورتی (حدود 10-15 دقیقه با دمای داخلی 140 F / 60 C)، تبدیل به نیمه راه از زمان پخت و پز.
از گریل، پوشش را بردارید و به مدت 5 دقیقه قبل از خدمت بگذارید.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	222
چربی کل	10 گرم
چربی های اشباع شده	3 گرم
چربی غیر اشباع	4 گرم
کلسترول	50 میلی گرم
سدیم	877 میلی گرم
کربوهیدرات ها	16 گرم
فیبر رژیمی	3 گرم
پروتئین	20 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)