گوشت چرخ گوشتی خانواده

فست فود، گوشت خوار خوشمزه همیشه یک میز شام خانوادگی است. این کیک های خوراکی خوب با گوشت خوک و رشته فرنگی داغ یا برنج را خدمت کنید.

آنچه شما نیاز دارید

در یک کاسه بزرگ، گوشت گاو و گوشت زمین را با شیر، تخم مرغ، خرده نان، پیاز خرد شده، فلفل، کچاپ، جعفری، نمک و فلفل ترکیب کنید. شکلات را به دسته های کتانی بزرگ، در حدود 1 1/2 اینچ در قطر. توپ های گوشتی را در ظرف قرار دهید؛ پوشش و سرد کردن حداقل 1 ساعت.
در یک کاسه بزرگ و یا پودر سووت بیش از حد حرارت متوسط، نفت را حرارت دهیم. قورباغه های گوشتی را بشویید، با دقت همه چیز را به قهوه ای بچرخید هنگامی که کیک های خوراکی قوی و قهوه ای گرم هستند، گوشت گاو را اضافه کنید. پوشش را کاهش دهید، حرارت را کم کنید و 45 دقیقه آن را بشویید یا تا زمانی که پودر کباب پخته نباشد.

با یک قاشق چاک دار، توپ را به یک کاسه گرم یا تخت بریزید و گرم کنید.
برای شکر، مخلوط آرد و آب را به قطره ای اضافه کنید. کوک کردن، تکان دادن، تا زمانی که ضخیم شود.

کباب پز و گوشت را با رشته فرنگی یا سیب زمینی پخته کنید.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

گوشت خوار سوئدی مورد علاقه

گوشت خوار خوشمزه طعم دار

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	381
چربی کل	18 گرم
چربی های اشباع شده	7 گرم
چربی غیر اشباع	8 گرم
کلسترول	138 میلی گرم
سدیم	953 میلی گرم
کربوهیدرات ها	17 گرم
فیبر رژیمی	2 گرم
پروتئین	36 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)