Agua de Jamaica یا Hibiscus Tea

یکی از محبوب ترین نقاشی های آگوئوس در مکزیک، آگوا د جامائیکا (به انگلیسی: hah-MY-cah) نامیده می شود و در واقع یک چای ساخته شده از گل های گل رز گل رز، hibiscus sabdariffa است . رنگ و عطر و طعم این نوشیدنی مشابه کران بری خرد شده با عطر و طعم ظریف چای در پس زمینه است که تقریبا غیر قابل تشخیص است هنگامی که خنک می شود. این با ویتامین C بارگذاری شده است، بنابراین علاوه بر "عامل هوشی" نوشیدن یک گل، چای هیبیزیک در واقع برای شما مناسب است!

آیا می دانید؟

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

* Flor de Jamiaca یا گل های Hibiscus را می توان در بسته های فله یا سلفون در بسیاری از فروشگاه های اسپانیایی و یا آنلاین سفارش داد.

  1. آوردن 3 فنجان آب به جوش و پر کردن بیش از گل های Hibiscus.
  2. بگذارید که گل ها در حدود 20 دقیقه در آب فرو بریزند.
  3. از طریق سینر را به یک کوزه بزرگ پر کنید. (گل ها را از بین ببرید یا برای اهداف دیگری ذخیره کنید.)
  4. شکر را اضافه کرده و به مدت 1-2 دقیقه مخلوط کنید یا تا شکر حل شود.
  1. آب را باقی بگذارید و شیرینی بخورید.
  2. در صورت لزوم، شکر یا آب بیشتری اضافه کنید.

اگر برنامه ریزی برای خدمت فورا، فقط 5 فنجان آب اضافه کنید و در 1-2 فنجان یخ قرار دهید. هم بزنید تا خیلی سرد باشد

تنوع در چای Hibiscus

ویرایش توسط رابین گروس

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 97
چربی کل 0 گرم
چربی های اشباع شده 0 گرم
چربی غیر اشباع 0 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 7 میلی گرم
کربوهیدرات ها 25 گرم
فیبر رژیمی 0 گرم
پروتئین 0 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)