این غذای گلابی با گوشت خوک یا مرغ خوشمزه است یا برخی از آنها را در ساندویچ گسترش می دهد.
تمام مواد تشکیل دهنده را تهیه کنید و قبل و بعد از آماده شدن شیشه ها و درب ها را آماده کنید. این مقاله را در مورد آماده سازی غذا و آماده سازی برای تهیه سالاد برای راهنمایی های مفید مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- گلابی 12 پوند (حدود 40، پوست کنده، گلوله ای، قرقره ای)
- فلفل زرد سبز (بذر و فلفل)
- فلفل قرمز (بذر و فلفل قرمز)
- 2 پوند پیاز (حدود 7 تا 8 سانتی متر متوسط، پوست کنده و ردیف شده)
- 5 فنجان سرکه سفید
- 4 فنجان شکر
- 2 1/2 قاشق غذا خوری نمک
- 2 قاشق غذاخوری
- ادویه جات ترشی مخلوط
- 2 قاشق غذا خوری زردچوبه
چگونه آن را بسازیم
با استفاده از یک چرخ دنده غذایی، گلابی، فلفل دلمه ای و پیاز را به هم بزنید.
مخلوط زمین را در یک کولر قرار دهید تا تمام مایع اضافی را از بین ببرد.
در یک کتری بزرگ غیر فعال، سرکه، شکر، نمک، ادویه جات ترشی جات و زردچوبه را در یک کتری بزرگ ترکیب کنید. 10 دقیقه جوشانده شود
میوه و سبزیجات را به کتری اضافه کنید و به جوش بریزید. 15 دقیقه جوشانده شود
قاشق را در ظرف شیشه ای استریلیزه داغ قرار داده و به سرعت آن را ببندید.
فرآیند 15 دقیقه در یک کانن آب جوش یا 20 دقیقه برای ارتفاع 1001 تا 6000 فوت. بیش از 6000 فوت، روند برای 25 دقیقه.
لذت بردن با گوشت برشته یا کبابی.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
سرسبزی باغ با خیار و گوجه فرنگی سبز
هدایا از آشپزخانه شما: مخلوط در کوزه و دیگر دستورات غذا و ایده های غذایی
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 1168 |
چربی کل | 2 گرم |
چربی های اشباع شده | 0 گرم |
چربی غیر اشباع | 1 گرم |
کلسترول | 0 میلی گرم |
سدیم | 2938 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 294 گرم |
فیبر رژیمی | 33 گرم |
پروتئین | 6 گرم |