یک لعاب ساده و دو عنصری باعث می شود که این ژامبون پخته شده به سرعت آماده شود و پخته شود و کنتراست شیرین شیرین با ژامبون شور کلاسیک است. ژامبون را با برش های آناناس یا این نعلبکی نعناع ساده سرو کنید. سیب زمینی سرخ مایل به قرمز و کاسه ی ذرت هر دو غذاهای عالی با ژامبون هستند ... یا سبزیجات، نارگیل سرخ شده و یا موارد مورد علاقه ی شخصی خود را انتخاب کنید.
برای ساده نحوه دیدن این دستورالعمل ها برای گرم کردن یک ژامبون کاملا شسته شده را ببینید .
آنچه شما نیاز دارید
- 1 شکر بزرگ، آماده طبخ، حدود 10 تا 12 پوند
- 1 فنجان هلو یا مربای هلو
- 2 قاشق غذا خوری خردل قهوه ای تند
چگونه آن را بسازیم
- بخاری گرم به 350 درجه فارنهایت
- ژامبون را روی یک قفسه در یک تابه پخت و پز بزرگ یا پخت و پز با چربی قرار دهید. با یک چاقوی تیز، کمربند را به آرامی پایین بیاورید و یک الماس را ایجاد کنید. 1 1/2 فنجان آب را به تابه اضافه کنید و کل تابه را با فویل کار سنگین محکم کنید.
- پختن ژامبون حدود 18 دقیقه در هر پوند یا دمای داخلی 148 F
- در همین حال، مخلوط نگهدارنده ها و خردل را در یک کاسه بپوشید تا به طور کامل مخلوط شود.
- حدود 15 تا 20 دقیقه قبل از انجام عمل ژامبون، با تمام ترکیبات لعابی، ژامبون را با هم بشویید.
خدمت 8 با باقیمانده برای یک ضربه اضافی، 2 قاشق غذاخوری از لیکور هلو (Schnapps)، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو و یک تکه دارچین را به این دستور اضافه کنید. از گوشت باقیمانده گوشتی استفاده کنید تا یک قاشق غذاخوری نخود سیاه، نخود سیاه و سفید سال نو را داشته باشید، یا از گوشت در فلفل، کیک یا ظرف صبحانه استفاده کنید.
دستورالعمل های بیشتر شما نیز ممکن است
ژامبون پخته شده با قاشق خوری قهوه ای قهوه ای
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1071 |
| چربی کل | 55 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 25 گرم |
| کلسترول | 442 میلی گرم |
| سدیم | 7،861 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 15 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 121 گرم |