اضافه کردن سرکه به مخلوط باعث می شود که این کراننج یک "chutney" به جای مربا یا حفظ شود. اگر ترجیح می دهید می توانید آب لیمو را برای سرکه جایگزین کنید و می توانید برخی از خربزه های خشک را همراه با کشمش اضافه کنید. ایده های بیشتر در راهنمایی ها و تغییرات را مشاهده کنید.
این یک فلفل قرمز خوشمزه با سیب، پرتقال، کشمش طلایی و ادویه جات ترشی جات است که در کنار گوشت خوک، بوقلمون و غذاهای اصلی مرغ نیز مناسب است. این تعطیلات عالی برای تعطیلات است. ما کمی در مورد هر وعده غذایی می خواهیم.
در حالی که این یک دستور غذای خانگی نیست، کلم برونجر را می توان در ظروف کوچک منجمد کرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 نارنجی بزرگ (پوست کنده، غشاء سخت برداشته شده، خرد شده)
- 1/4 فنجان آب پرتقال
- 1 بسته 12 اونس (سیب زمینی تازه یا یخ زده، شستشو داده شده و تخلیه شده)
- 1/3/4 فنجان شکر
- 1 بزرگ سیب طلایی خوشمزه (پوست کنده، خرد شده و خرد شده)
- 1/2 فنجان کشمش طلایی (یا کشمش معمولی بدون بذر)
- پیمانه 1/4 فنجان پخته شده (یا گردو)
- 1 قاشق غذاخوری شراب سیب سرکه
- 1/2 قاشق چای خوری زنجبیل زمین
- 1/2 قاشق چای خوری زمین
- دارچین
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کوزه بزرگ بزرگ ترکیب کنید؛ به جوش آوردن
- کاهش حرارت را به کم و ادامه دادن به پخت و پز، گاهی اوقات تکان دادن، برای 5 تا 8 دقیقه، و یا تا زمانی که خربزه خربزه.
- کلوچه قره قاط را به یک کاسه منتقل کنید و تا زمان سرو غذا خنک شوید.
- Chutney اضافی ممکن است در ظروف فریزر کوچک یخ زده شود.
نکات و تغییرات
- کشمش را با کران بری خشک کنید .
- سیب را با یک گلابی بگذارید.
- از آب لیمو به جای سرکه استفاده کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
نارنجی نارنجی نان با نارنجی آبیاری
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 549 |
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 8 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 130 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |