دستور غذاها ماهی کوشر مورد علاقه

1. پخته ساده نیل پرچ (Parve):

این دستور غذای ساده پخته نیل به اندازه کافی آسان است برای جوجه های تازه کار ماهی به استاد و خوشمزه به اندازه کافی برای غذاهای ماهی تازه کار برای لذت بردن از. فقط برای یک ظرف اصلی غذای خوشمزه و سالم فقط سه بار شمارش کنید. یکی، سس مایونز را روی ماهی بمالید. دو، ادویه جات ترشی جات بر روی ماهی. سه، پختن. گاهی اوقات شگفت آور برای تهیه غذای عالی آماده است.

2. سس پخته دریای باس (Parve):

این یکی دیگر از دستور غذا ماهی پخته شده است که همچنین سالم و آرام است.

به سادگی روغن زیتون، آب لیمو، سیر خرد شده، نمک و فلفل را به این ماهی خفیف بمالید و 20 دقیقه پخت کنید. این سس باس دریای پخته ساده، مغذی و خوشمزه است.

3. کلم بروکلی (لبنیات):

این دستور غذای پخته شده پخته شده به عنوان یک غذای ماهی برای شام یک تعطیلات (جایگزین ماهی جفیلت) و یا به عنوان یک ظرف اصلی شام شام تابستان کار می کند، زمانی که وعده غذایی تمایل به دیرکردن دارد و بهتر است به آرامی نگهداری شود. مهمانان گیاهخواری ماهی می خواهند هیجان زده شوند. دیگر ماهی های سفید مانند کدو یا تیلپیایا را می توان در عوض پالت در این دستور استفاده کرد.

4. طعمه دار بادام زمینی (Parve):

این دستورالعمل برای سالاد پخته Herb ثابت می کند که آماده سازی غذاهای سالم، خوشمزه کوشر می تواند سریع و آسان باشد. فقط روغن و ادویه جات ترشی جات را مخلوط کنید، ماهی را برای 30 دقیقه مینوشید و برای 10-15 دقیقه پخت. سالاد با سبزی تازه، سبز و سیب زمینی پخته شده برای یک وعده غذای پرطرفدار و خوشمزه.

5. فیله ماهی قزل آلود پخته شده فویل بسته بندی شده (پارو):

برای یک لیمو مرطوب و شاداب، به سادگی قطعه چاشنی در ماهی، فیله را به صورت محکم در فویل قرار دهید و پخت کنید. این فیله ماهی قزل آلا پخته شده آسان است، غذای سالم و سبک برای خوردن، و زیبایی شناسی به اندازه کافی برای خدمت به مهمانان.

6. استیک سالمون در سس آسیایی (پرو):

دوست من Meira من را به این دستور غذا برای سالمون استیک در سس آسیایی معرفی کرد ، و تمام خانواده ام خیلی خوشحالم که او انجام داد.

این ظرف ماهی است خوشمزه، جشن و نسبتا ساده و سریع برای آماده سازی. برای شام سالم، این ماهی را با برنج قهوه ای و سالاد سرو کنید.

7. کیک ماهی مارکوک در سس لیمو (پرو):

Levana Kirshchenbaum این دستورالعمل را برای کیک ماهی مارکوک در سس لیمو به عنوان «پاسخ موراکانی به ماهیهای دریایی» معرفی می کند.

8. ماهی خرد شده (لبنیات):

هر کس در خانواده من، حتی کودک که همیشه می گوید: "من ماهی را دوست ندارم"، این ماهی را دوست داشت! خمیر ماهی سرخ شده توسط Naomi Muller آسان ساختن و خوشمزه است. در حالی که سرخ کردن مطلوب نیست، دستور غذا با استفاده از کل گندم یا آرد کامل اسپند در عرصه سلامتی جبران می شود. مولر همچنین جایگزین گندم آزاد است که از آرد برنج قهوه ای و آرد جو دوسر استفاده می کند.

9. Gefilte Baked در سس گوجه فرنگی (Parve):

چرا سخت کار میکنی وقتی مجبور نیستی؟ شما می توانید از ماهی بزرگ ماهی خوش طعم لذت ببرید بدون صرف تمام وقت در آشپزخانه. به سادگی یک ماهی خنثی ماهی یخ زده ماهی را بخورید، با سس گوجه فرنگی بپزید و پخته شوید. ماهی Gefilte Baked در گوجه فرنگی سس گوجه فرنگی ساده و خوشمزه است.

10. دستور غذاهای کنسرو ماهی تن:

تن، مانند بسیاری از چیزها، خوب است و به اندازه کافی خوب نیست. از آنجایی که ماهی تن از غذای خوشمزه، مقرون به صرفه و سالم است، از دستور غذا استفاده می کنم که باعث می شود طرز تهیه یک طعمه به طول انجامد.

لذت بردن از این ده دستور غذای تن